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肌膚的溫度，也是影響肌膚健康的一個因素，可能大多數人都不知道這個護膚冷知識的 。如果你的皮膚狀態很難改善的話 ， 那么也可能是由于你的肌膚表皮溫度不正常導致的，肌膚溫度會影響皮膚健康的喲，下面跟著優優小編來具體的看看 。
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1、護膚的知識
膚溫Vs膚況，冷暖相知
膚溫↑防御力↑
冬季是“養肌”時節，所謂的養肌，首先養的是皮脂膜 。膚溫降低導致皮脂腺分泌減弱，加上干冷環境抽干肌膚水分，缺少“水、油”二將的皮脂膜自然脆弱不堪、防御力盡失，撇開干燥、黯沉不說，空氣污染、冷風等刺激更會長驅直入 。
膚溫↑代謝力↑
寒冷的天氣，正是容易產生“低肌膚溫度”的時期，肌膚循環代謝力也會下降，對于代謝力不佳的肌膚，死亡的細胞、毒素難以排出，肌膚機制無法正常汰舊換新，結果就是類似內分泌紊亂的膚況失衡，膚觸粗糙、色斑甚至痘痘都應運而生 。
膚溫↑吸收力↑
中醫認為，處于低溫狀態的肌膚猶如虛寒體質，表皮毛孔閉合、深層細胞吸收力遲滯，連單薄的養分都如堵車不見效 ， 更別提加碼進補了 。專家公認：除了及時提升膚溫 ， 還需注意預熱保養品，幫助質地滲入肌膚作用，否則涂再多也無法回饋到皮肉 。
【肌膚溫度會影響皮膚健康嗎？表皮溫度高抵抗力越強嗎？】 膚溫↑修復力↑
當膚溫下降 ， 肌膚會將其視作SOS信號，放慢細胞修復工廠的進度，當肌膚無法實時修護細胞損傷，來自內、外界的傷害就將趁機拖垮肌膚的各項機能，讓肌膚的潤度、亮度、緊度都退步，這也是為什么冬季肌膚看起來特別干燥疲憊、甚至短期內冒出大量細紋的原因 。
DailyCare日常態暖肌作息
“冷底”肌不僅導致美貌失去生機，若身體不夠暖，也會影響各個器官的運作效率，現在正是趕走寒氣大作戰的決勝季，你需要借助“作息+肌補”雙修，讓膚溫upup，美麗與元氣雙雙回升 。
7：30am黑糖姜茶，補血暖身姜性味辛溫，可驅除身體的寒氣 ， 又可幫助發汗祛濕 。早起時體溫較低，一杯暖暖的姜茶可促進末梢血液循環，提高新陳代謝 。如果是易長痘體質，可用嫩姜代替老姜，溫和不怕上火 。
7：35am溫敷暖?。俳呤碧邐陸檔?，循環也會減慢，此時利用溫熱的毛巾敷面，只需1分鐘就能讓肌循環回歸正常速率 。當膚溫升高，血液和淋巴的循環恢復，多余水分和廢物就能被順利代謝出體外 。
7：40am溫感洗顏，潔凈潤澤早上洗臉洗的水溫只要比體溫低一些點就行，控制在30~33℃，如果早晨起來出油少，可利用化妝棉沾取輕透型化妝水重復輕拭面部，既不折損膚溫 ， 又達到清潔滋潤的效果 。
7：50am醒膚按摩，提亮緊顏晨間的肌膚按摩能藉由刺激能量點，喚醒肌底運作，讓血管和皮膚之間的養分交換順暢 ， 點亮全天的肌亮度和緊實度 。質地順滑的乳液或精華液皆可當作按摩介質 ， 按摩前記得先搓熱雙手，利用預熱步驟喚醒保養品實力 。按摩時，將乳液或精華液置于食指與中指間，打圈回旋來溫熱 ， 再以四指指腹均勻沾滿 ， 涂抹全臉后由“嘴角→耳前，鼻翼→太陽穴，眼頭→額頭→眼下”各畫3圈按摩，直到完全吸收 。
9：30pm抗疲精華，活力復電擦什么都不見效，并非因為你的肌膚構造有問題，而是膚溫下降導致它呈現“虛不受補”的保養瓶頸，建議直接從幫助細胞“抗疲憊”的品項下手，越來越多的精華產品提出“細胞充電”概念，有的訴求恢復細胞發電機“粒線體”的功能 ， 有的提出直接啟動DNA修復系統，有的則作用于細胞再生修復的關鍵蛋白質，道理其實殊途同歸 ， 即恢復肌膚核心電力，實現保養效率的大幅躍進 。
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