9、辛辣食物
紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內(nèi)壁，吃完后會(huì)有種令人討厭的心痛 ， 并且增加胃的負(fù)擔(dān) 。即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激 。而且，加上酸奶油之類(lèi)的東西反而會(huì)遭受其他的副作用 。
【有哪些常見(jiàn)的傷胃食物？胃病患者哪些食物不能吃？】 2、胃病患者適合吃什么
1.粥類(lèi) 。粥類(lèi)比較容易消化 ， 因此比較適合胃病的人吃，如白蘿卜粥（先把蘿卜切片煮熟，再加入米一起煮，最后加少許紅糖煮沸即可吃）；還有八寶粥，其含有花生、杏仁、白糖等 ， 熱量高且豐富，有益于胃 。
2.蓮藕 。蓮藕偏涼性，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分及鉀、鈉、磷等微量元素有健脾益胃、清熱生津等功效 ， 并且對(duì)慢性胃炎引起的嘔吐起到一定的幫助，是胃病患者的滋補(bǔ)佳品 。
3.湯類(lèi) 。比較養(yǎng)胃的東西首選是湯，對(duì)于胃病的患者多喝菜湯最好 ， 菠菜、玉米、雞蛋等等，可以拿來(lái)煲湯的都上 。菠菜味甘性涼，其可促進(jìn)胃和胰腺分泌 ， 增加人的食欲，有利于消化，豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng) ， 益腸胃，利便秘；不過(guò)，菠菜草應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃 。
4.南瓜 。南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，含有的果膠可以保護(hù)胃粘膜 ， 加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化 。有胃病且又喜歡吃南瓜的人不妨多吃一些 。
5.包心菜 。包心菜含有的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分 ， 有助于止痛及促進(jìn)潰瘍愈合，是健脾養(yǎng)胃、解毒消腫的好菜品，卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煮也不失為好方法，可以減輕胃病的疼痛；含有的維生素U可以保護(hù)黏膜細(xì)胞，對(duì)胃火及胃潰瘍的預(yù)防有一定的幫助 。
6.白蘿卜 。白蘿卜含有豐富的淀粉酶和一些芥茉油 ， 能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，增進(jìn)胃病患者的食欲；其含有的干擾素誘生劑活性強(qiáng) ， 生吃并細(xì)嚼或者榨成汁才會(huì)刺激消化道產(chǎn)生干擾素，有效于胃炎引起的腹脹、便秘、痛疼等 。
7.水果 。胃病患者多吃點(diǎn)富含維生素C的水果 ， 維生素C能保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力，如蘋(píng)果、獼猴桃、草莓等，蘋(píng)果能健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥 。
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