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四個(gè)月寶寶應(yīng)該怎樣添加輔食嬰兒

生活百科配方

四個(gè)月的寶寶開始攝入除了奶制品以外的食品，我們稱之為輔食 。這個(gè)階段可以說是寶寶的嘗試期，有很多地方需要注意 。特別是寶寶對(duì)于輔食的接受程度，媽媽們應(yīng)該制作什么樣的輔食呢?
一般先開始增加大米粥、小米弱、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥;幾天以后再逐步喂下面的米粒 。1～2周以后，可增加雞蛋黃，開始加1/4個(gè)蛋黃，把蛋黃碾碎后放在大米粥內(nèi)喂嬰兒;幾天以后增加到半個(gè)，逐步增加到1個(gè) 。嬰兒在適應(yīng)大米粥、小米粥、面糊、雞蛋黃以后，可增加菜泥、水果泥 。
幾種嬰兒常用輔食制作方法：
1、西紅柿水 。新鮮西紅柿洗凈，用開水燙后剝?nèi)テぃ孟炯啿紨D出汁煮沸后即可 。
2、菜水 。將大白菜、不白菜、蘿卜等蔬菜洗凈后切碎，待與菜等量的水煮開后將碎菜加進(jìn)去，再煮開3～5分鐘用消毒紗布擠出汁即可，可加少許糖 。
3、蛋黃泥 。將煮老的雞蛋，去蛋白后，將適量的蛋黃用開水、米湯或牛奶調(diào)成糊狀 。
4、水果泥 。將水果如蘋果用小匙括成糊狀 。
5、蔬菜泥 。將青菜或菠菜嫩葉二碗切細(xì)加水和鹽，置小鍋內(nèi)煮沸15分鐘，將菜葉放在清潔的粗銅絲篩內(nèi)來回篩下的為菜泥 。食用時(shí)可再加少量油和鹽炒一下 。

四個(gè)月寶寶應(yīng)該怎樣添加輔食嬰兒

文章插圖
4個(gè)月寶寶輔食應(yīng)如何添加?
主要食物：母乳或配方奶或牛奶
輔助食物：溫開水、涼開水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、魚肝油、(維生素A、維生素D比例為3:1)
餐次：每4小時(shí)一次
喂養(yǎng)時(shí)間
上午：6時(shí)母乳喂哺10～15分鐘，或配方奶180毫升;8點(diǎn)稀釋蔬菜汁90毫升;12點(diǎn)喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少許 。
下午：14時(shí)母乳喂養(yǎng)10～15分鐘，或配方奶180毫升;15時(shí)喂稀釋的蔬菜汁80毫升，新鮮蔬菜泥少許;16時(shí)喂溫開水(或涼開水)90毫升，可加白糖適量;18時(shí)母乳喂哺10～15分鐘，或配方奶180毫升 。
夜間：22時(shí)母乳喂哺10～15分鐘，或配方奶180毫升;凌晨2時(shí)母乳喂哺10～15分鐘，或配方奶180毫升 。
【四個(gè)月寶寶應(yīng)該怎樣添加輔食嬰兒】

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