2、抗衰老秘方介紹
1、靈芝紅棗茶
【處方】靈芝4～6克 ， 紅棗9枚 。
【制作】靈芝切片，浸泡4～8小時(shí)后，與紅棗同煮 。
【用法】可常服 。
【功效】改善虛弱體質(zhì)，提高免疫力，安神養(yǎng)心，有助美容 。
2、靈芝三果益發(fā)湯
【處方】靈芝6克，石榴2個(gè)，椰子肉1個(gè) ， 龍眼肉10克，冰糖8克 。
【制作】靈芝切片浸泡，與其他材料同煮 。
【用法】常服 。
【功效】滋養(yǎng)補(bǔ)血，烏黑頭發(fā)，治療脫發(fā)，早生白發(fā)，能生津解渴 。
3、靈芝鵪鶉蛋湯
【處方】靈芝60克，鵪鶉蛋12個(gè)，紅棗12個(gè) 。
【制作】將靈芝洗凈 ， 切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼 。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味 。
【用法】服時(shí)加白糖適量，再煲沸即成，可常服 。
【功效】補(bǔ)血益精 ， 悅色減皺 。
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