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喝茶可以抗輻射嗎？喝茶防輻射的原理是什么？

生活百科防輻射


喝茶可以抗輻射嗎？喝茶防輻射的原理是什么？

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茶是生活中很常見的飲料 ， 其營(yíng)養(yǎng)豐富，具有很好的養(yǎng)生功效 ， 適當(dāng)喝茶能夠?yàn)榻】祹砗芏嗟暮锰帲敲春炔杩梢钥馆椛鋯幔亢炔璺垒椛涞脑硎鞘裁矗亢炔枋强梢钥馆椛涞模渲泻芏酄I(yíng)養(yǎng)都能夠消除輻射對(duì)人體的不利影響，下面就來詳細(xì)了解吧 。

喝茶可以抗輻射嗎？喝茶防輻射的原理是什么？

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1、喝茶能抗輻射
流行病調(diào)查顯示，凡長(zhǎng)期飲茶的人，輻射性傷害一般都比較輕 。科學(xué)家通過試驗(yàn)證明：茶葉里所含的茶多酚能吸收機(jī)體骨髓里的放射性元素鍶 。他們把放射強(qiáng)度為1居里的鍶與食物混合讓老鼠吃下，然后分為甲乙兩組，再?gòu)牟枞~里提取濃度2%的茶多酚溶液，注射到甲組老鼠體內(nèi)，經(jīng)48小時(shí)后檢查，乙組老鼠體內(nèi)仍留有較多的鍶，而注射了茶多酚溶液的甲組老鼠體卻沒有發(fā)現(xiàn)鍶 。臨床試驗(yàn)證明，茶葉對(duì)消除輻射所引起的機(jī)體功能障礙具有明顯的效果，特別是對(duì)外輻射所引起的機(jī)體血液中白細(xì)胞數(shù)量下降起到了積極的阻礙作用 。
茶葉中含有多種抗輻射的有效成分，如茶多酚、酯多糖、維生素C、氨基酸、B族維生素等 。茶多酚是茶葉具有抗放射作用的主要物質(zhì) 。實(shí)驗(yàn)表明，茶多酚中類似維生素P物質(zhì)的表兒茶素、表兒茶素沒食子酸酯以及某些黃酮甙都具有顯著的抗輻射效果，其表現(xiàn)為有利于放射性物質(zhì)迅速排除體外 ， 抑菌、抗內(nèi)出血、抗炎，提高白細(xì)胞總數(shù) ， 增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力 。茶葉中的脂多糖可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫的能力，對(duì)抗感染，恢復(fù)機(jī)體的正常代謝機(jī)能有很大的促進(jìn)作用 。茶葉中維生素C對(duì)于解毒，減弱病毒的致病力，恢復(fù)代謝機(jī)能，迅速排除放射物質(zhì)是有益的，也具有一定的抗輻射效果 。
人們長(zhǎng)時(shí)間收看電視或操作電腦后，因受熒光屏輻射影響 ， 會(huì)消耗眼中大量的視紫紅質(zhì)，引起視力衰退，甚至可能導(dǎo)致電視癲癇病 。如能經(jīng)常飲茶，就不會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象 。因?yàn)椴枞~中含有較多胡蘿卜素，胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A后，在視網(wǎng)膜內(nèi)與蛋白質(zhì)合成視紫紅質(zhì)，從而可增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光性 。另外 ， 茶中含有的維生素B2是維持視網(wǎng)膜正常機(jī)能所必需的活性物質(zhì)，有減輕視力衰退的作用 。
2、不同茶的好處
1、常用腦喝綠茶 。據(jù)報(bào)道，綠茶有助抗癌防癌，能降血脂、防動(dòng)脈粥樣硬化 。綠茶適用于經(jīng)常接觸有毒害物質(zhì)、或處于空氣污染嚴(yán)重環(huán)境中的工作人員 ， 對(duì)這些人群，綠茶中的有效成分可起到保護(hù)作用；適用于嗜煙酒者，有利于解煙毒、醒酒；適用于發(fā)育旺盛期的青年人；適用于腦力勞動(dòng)者，可提高大腦的敏捷程度，長(zhǎng)時(shí)間保持頭腦清醒、精神飽滿，有利于增強(qiáng)思維能力、判斷能力和記憶能力；適合于陰虛體質(zhì)的人群；適合于有減肥美容需求的人群 。孕婦飲用綠茶時(shí) ， 以較淡味的茶湯為好 。
2、常運(yùn)動(dòng)飲紅茶 。紅茶性溫，適合于身體虛弱的人，也適用于運(yùn)動(dòng)人群、體力勞動(dòng)人群 ， 飲用時(shí)可酌量加糖，既有利于增加能量又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 。孕婦在臨盆前1—2月和產(chǎn)后，以飲用紅茶為宜 。
3、想減肥喝青茶 。青茶(烏龍茶)具降血脂、防動(dòng)脈粥樣硬化、延年益壽的功效，適用于身體肥胖、希望減肥美容的人群，也適用于運(yùn)動(dòng)人群；適用于以葷食為主的人群 ， 有助于消化；適合于陽(yáng)虛體質(zhì)、脾胃虛寒的人群 。
4、常吃牛羊喝黑茶 。黑茶適用于常年以葷食為主、吃牛羊肉較多的人，有利于促進(jìn)脂肪消化；也適用于減肥人群 。在我國(guó)部分少數(shù)民族、邊陲地區(qū)，常習(xí)慣于飲用磚茶、餅茶、普洱茶等經(jīng)后發(fā)酵的緊壓茶類，與其飲食習(xí)慣有關(guān) 。

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