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誰也不能避免會慢慢衰老的，但是每個人的身體衰老的速度都是不一樣的，一個人衰老的速度與她的飲食 ， 生活習慣，還有肌膚護理方式都是有關系的，那么，護理身體哪些部位容易被忽視？抗衰老不能忽視哪些地方？下面來看看這些你會忽視的身體部位 。
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1、這些部位易忽視
手部
我們的雙手和臉一樣整天暴露在陽光下，而且手用得也比臉多，接觸的臟物和水也比較多，所以一定不能忽略手部的保養，而且還要給手部防曬哦！首先要選擇一款豐潤的護手霜應該每天使用 ， 尤其在沾水或接觸過皂類洗滌用品后 。如有必要，還可以定期使用手膜，給手部去角質 。
脖子
脖子因為經常活動，再加上現代人以“低頭族”居多，所以頸紋會特別明顯 。想要避免這種現象出現，平時防曬一定不能忘了頸部哦 。尤其要著重涂抹脖子兩則 。
耳朵
女人大多會戴耳環 ， 有些耳環還有一定的重量，長期佩戴會使耳朵松弛下垂 。所以建議女性朋友不要經常佩戴沉重的耳環 ， 涂抹防曬霜幫助雙耳抵抗紫外線傷害，還可以用透明質酸填充物讓耳垂回復渾圓 。
胸部
胸部的衰老不言而喻，因為膠原蛋白流失和重力的作用，隨著年齡增長胸部容易出現下垂、外擴，失去彈性和堅挺 。除了要適時調整bra的尺寸，還要借助胸部專用的抗老產品 ， 幫助緊實堅挺胸部脂肪，配合按摩就能有明顯的效果 。
前胸
前胸也是經常被人忽視的衰老部位 ， 它隨著年齡的增長，也會出現皺紋的色斑，這主要是因為日光的慢性傷害 ， 所以防曬乳或者帶有SPF的彩妝可以幫助避免日后出現這樣問題 。同時，和臉部一樣，需要用到定期去角質 ， 并用到保濕和抗老產品 。
后背
大部分女性都會忽略后背的保養，但是其實后背也需要抗老 。“老年人常見的脂溢性角化病不止會出現在面部，而是會蔓延到全身皮膚 ， 包括后背 。”這種皮膚病會導致皮膚干燥，早期為褐色斑點，附有鱗片狀皮屑 。很多人開始以為它只是痣，但是隨著生長會變厚，皮膚粗糙 。所以涂抹潤體乳的時候一定不要忽略后背，沐浴后涂抹潤體乳 ， 平時可以每天一次涂抹肌膚緊致精華，幫助后背肌膚抗老 。
指甲
指甲會衰老，相信大家也是第一次聽說吧！指甲衰老會出現怎樣的現象呢？出現凸起的豎紋 ， 并且表面變得粗糙 。這主要是因為干燥和甲床失去營養所致，為了防止和減緩指甲的甩來，要給甲床和指甲表面足夠的滋潤 。每晚將豐潤的甲緣霜或護手霜涂抹在指甲和甲床上 ， 稍加按摩，白天至少要補幾次，防止指甲干燥 。
2、抗衰老的生活習慣
一、五指梳頭
古醫學家探明頭部穴位較多 ， 通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等 。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，保護頭發 ， 減少脫發，消除大腦疲勞，早入夢鄉 。
二、刷刷牙洗洗臉
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，并且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助 。看完電視電腦后，要記得洗洗臉 。因為電視和電腦都是有輻射的 ， 長時間地觀看會在我們的皮膚表面停留，睡前洗臉可以把這些輻射粒子和一些灰塵洗干凈，以保護皮膚清潔 ， 使睡眠舒適、輕松 。
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