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在天氣比較干燥的時候很多人的手和腳都會干的起皮，甚至是裂口，而且會感覺很疼，有的人會將自己擦的面霜涂抹在腳上或者是手上 ， 但是感覺還是很疼，當然想要緩解的方法還是很多的，那手腳干燥裂口是怎么回事？治療手腳裂口的小妙方？
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1、幾種治療裂口的小妙方
妙方第1招：手腳裂口一招搞定
秋冬季皮膚分泌的皮脂減少，從而導致皮膚干燥粗糙，手腳裂口 ， 嚴重的裂出血，中老年人出現的更多 。一個很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5個，放入盆里加開水泡2分鐘 ， 先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用 ， 不妨試試 。
妙方第2招：嘴唇干裂這個很好用
【手腳干燥裂口是怎么回事？治療手腳裂口的小妙方？】 秋冬季節天氣干燥，嘴唇發干 ， 起皮，教你一招：抓銀耳一把 ， 取紅棗10枚，放冰糖煮開 。早晚喝一次 。
幾天后起皮，發干自然消失 。
妙方第3招：冬季皮膚瘙癢超好用
秋冬季皮膚瘙癢是血燥的表現，除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物，白蘿卜，大白菜、柚子橙子都是不錯的 。
妙方第4招：熬夜多吃山藥
秋冬養生山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質，對增強免疫功能，延緩細胞衰老 。長期熬夜的朋友常吃山藥，南瓜，豆類，魚類對自身免疫力，神經系統都很有幫助 。
妙方第5招：近視小妙招
經常用電腦 ， 手機或者近視眼，常喝枸杞菊花茶 。枸杞適量多些 ， 泡開后將枸杞吃了 。每天清晨洗臉時，用半干不濕的熱毛巾敷于前額和雙眼，眼睛輕閉，頭稍仰，毛巾涼后再重新更換，持續一分鐘 ， 長期堅持，你會發現神奇就在你身邊 。
妙方第6招：肩周炎用大鹽粒熱敷
肩周炎較頑固 ， 教你一個簡單管用的方法，用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋里捆結實(不要讓鹽粒子掉出)，放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，每天晚上一次 ， 1-2周即可，時間久的也可以 。
妙方第7招：落枕一招搞定
將你的腳抬起來 ， 把大腳拇趾掰開，按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉，則你的落枕將獲得最大修復 。如果發覺腳拇趾肌肉緊繃，那表示您的脖子扭傷了 ， 得要上醫院看醫生 。記住，左腳管左邊 ， 右腳管右邊，經常按摩，將直接或間接疏緩頸項的肌力 ， 有助于預防脖子的傷害 。
妙方第8招：增強記憶力
每日清晨取新鮮鵝蛋一只，打入容器內依個人口味加入適量的白糖攪勻后放籠上清蒸，空腹食用，有清腦益智功能 ， 對增強記憶力有特效，可經常食用 。
妙方第9招：十秒鐘停止打嗝
不停打嗝，用按摩法治打嗝，兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓 ， 用力由輕到重，有酸脹感 。按摩時，要用力憋氣 ， 再用力呼出，反復二三次，即可停止打嗝 。
妙方第10招：牙周炎輕松解決
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌 。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳 ， 不用其他方法2天就好 。
妙方第11招：便秘輕松解決
用大米、小米各2~3兩，加紅薯4~7兩，熬成紅薯稀飯 ， 晚飯前后食用，翌日早上，大便即可緩解，收效之速，勝過醫藥 ， 且可常食，無副作用 。吃一段時間的紅薯 ， 便秘可以消失 。
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