玉足護理站
定期去角質(zhì)：使用物理性的磨石來去角質(zhì)，一個星期1次即可 。幫助角質(zhì)代謝，避免雙足蠟黃、暗沉、產(chǎn)生厚繭 。
穿合適的鞋子：長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子，容易造成鞋子受力不當，過度摩擦產(chǎn)生厚繭 。
因此穿上符合人體工學、合腳的鞋子，也是腳部保養(yǎng)的一環(huán) 。
避免過度摩擦：穿上襪子，適度保養(yǎng)足部避免過度摩擦 。晚上進行足部保養(yǎng)時，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的襪子，提高保養(yǎng)效果 。
2、肌膚保濕的妙招
妙招一：洗澡水溫控制在38°C左右
冬天泡澡確實很舒服，但要注意水溫不宜過高，大約在人體溫度38°C，洗浴時間為10分鐘左右為宜 。
妙招二：使用帶有滋潤成分的清潔品
大家都知道秋冬要用保濕型的洗面奶，可是你的沐浴露換季了嗎？夏天的沐浴產(chǎn)品追求清涼舒爽的感覺，秋冬就該換掉夏季未用完的產(chǎn)品 ， 換上用溫和帶滋潤成分的清潔產(chǎn)品，忌用堿性浴液、肥皂等 。
妙招三：堅持使用潤膚劑
沒有堅持用身體乳霜之類的產(chǎn)品？難怪你的皮膚又干又粗糙了，秋冬季節(jié)無論如何都要給自己準備滋潤的身體乳 ， 洗完澡后及時涂上，不要讓全身水分蒸發(fā)后再涂 。
妙招四：身體局部保濕要到位
除了身體四肢，頸部、手肘、膝蓋、腳踝等部位也要足夠的滋潤，這些部位除了涂抹身體乳 ， 還要定期去角質(zhì)，去掉死皮 ， 讓水潤成分更好地滲透吸收 。
【肌膚保養(yǎng)的死角有哪些？護膚死角有哪些？】
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