我們俗語都說日有所思，夜有所夢，夢產生的根源是大腦的活動，我們的大腦在清醒時能夠對刺激做出反應，到了晚上，疲倦后進入睡眠狀態 ， 腦波、眼球運動等和不睡覺的時候狀態是一樣的，只是身體處于抑制狀態 ， 這時候白天出現想過或者看到的事情機會出現在夢里 。
有的人可以在夢中解出數學題，有的可以想出事情的處理辦法 。
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