【如何做好防過敏措施？怎樣預防秋季過敏？】 6、生活有規律，心平氣和，避免精神過度緊張 。長時間工作后一定要注意休息，進行調整 。
7、過敏的時候皮膚一定會瘙癢，一定不要撓抓，心情更不能急躁，那樣皮膚會感覺更癢 ， 多喝水多吃水果，盡量保持愉悅的心情，及時就醫 。
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