冬至是吃湯圓的季節(jié),湯圓一般分為甜湯圓和咸湯圓,這里就給大家介紹一種紅棗枸杞黑糖水湯圓 。食材主料:黑糖適量
其它食材:芝麻湯圓5個(gè)、花生湯圓5個(gè)、紅棗適量、枸杞適量、黑糖適量
做法步驟1、鍋里加入水放入枸杞,紅棗煮開(kāi),煮久點(diǎn) 。、
2、再另起一鍋水開(kāi),下入芝麻,花生湯圓,煮至浮起來(lái) 。
3、放入黑糖拌勻
4、再把煮好的湯圓撈到糖水了 。
功效滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血安神、美容養(yǎng)顏,適用于腎虛、氣血虛的人 。
成果圖【紅棗枸杞糖水湯圓 紅棗枸杞糖水湯圓的做法】
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