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鼻腔沖洗對(duì)于感冒鼻塞嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，迅速解決鼻塞問(wèn)題是主要事情，因此可以考慮利用鼻腔沖洗解決 。
方法：用洗鼻壺從一個(gè)鼻孔將鼻涕從另一個(gè)鼻孔沖洗出來(lái) 。對(duì)于鼻塞嚴(yán)重的人要一天沖洗一次，好轉(zhuǎn)后，一周沖洗三次即可 。
沖洗技巧：
1.用253g的無(wú)菌溫水加入一勺鹽 ， 然后再洗鼻壺中灌滿(mǎn) 。
2.頭向后傾45度，將壺嘴對(duì)準(zhǔn)鼻孔，此時(shí)溶劑就會(huì)慢慢進(jìn)入鼻孔，穿過(guò)鼻腔，然后從另一個(gè)鼻孔流出 。
3.如果溶劑流經(jīng)嘴巴 ， 只要涂掉就行，然后換一個(gè)方向從另一鼻孔開(kāi)始沖洗 。
自制鼻噴劑取一勺是食用鹽，將其溶解于溫水中，頭稍微向后傾斜，在用滴管將鹽水滴入鼻孔，讓鹽水在里面停留10秒，然后讓鹽水和鼻涕輕輕流出 。兩個(gè)鼻孔各操作一次 。
蒸汽療法1.洗澡時(shí)將水溫調(diào)節(jié)到人體承受打最高溫度 ， 然后做生呼吸 ， 盡量將蒸汽洗凈肺部和鼻腔 。
2.洗臉時(shí)，在臉盆里裝滿(mǎn)熱水，將臉湊近臉盆，反復(fù)吸進(jìn)蒸汽 。
蒸汽療法技巧：在臉盆中加一點(diǎn)柑橘茶，然后用毛巾蓋住頭部，便于將蒸汽聚攏 。
熱敷鼻咽部用一個(gè)循環(huán)利用的袋子裝滿(mǎn)豆子，然后用微波爐加熱一半到兩分鐘，然后把袋子熱敷在鼻子上20-30秒，再拿下來(lái)5-10秒，直到鼻塞緩解 。
【感冒鼻塞很?chē)?yán)重怎么辦 再也嚴(yán)重也不要怕】
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