4、睡眠：保證睡眠，生活規(guī)律 ， 能讓人馬上恢復(fù)精神和體力 。
5、借鑒一些名人的護(hù)膚保養(yǎng)之道 。
二、青春細(xì)節(jié)呵護(hù)秘訣6、臉部護(hù)理：從下至上臉部皮膚，早晚各一次 。
7、注意頸部的護(hù)理，使用精華素之類(lèi)含油分多的護(hù)膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋 。
8、外出前，用熱毛巾敷臉，活化毛細(xì)，舒緩皺紋 。
9、涂抹一些含c的產(chǎn)品，保持面色紅潤(rùn)，即使不涂口紅也很精神 。
10、涂抹眼霜時(shí)，不要忽略眼角周?chē)纳撸駝t他們會(huì)隨時(shí)間加深 。
11、指甲也需要使用營(yíng)養(yǎng)霜，防止變黃 。
三、化妝年輕秘訣12、亮澤膚色：化妝時(shí)注意不要使用比膚色暗的 。
13、如果膚色太亮，會(huì)顯得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只會(huì)使臉上的皺紋更明顯 。
14、避免用過(guò)冷或過(guò)暗的色調(diào)，古銅色會(huì)使人顯得很蒼白 ， 而較暗的口紅色會(huì)使唇部顯得較薄 。
15、盡量少用，先眼霜后再眼影，避免眼周受傷 。
16、如果眼部化妝化得好，那眼睛會(huì)顯得更神采奕奕 ， 但要注意謹(jǐn)慎使用綠色眼影 。
17、化妝時(shí)，在下面使用淡色的遮瑕膏 ， 在隆起處抹上深色遮瑕膏，模糊隆起與低陷的界限，遮蓋眼袋 。
18、合適的發(fā)型：短發(fā)會(huì)使臉上的皺紋看起來(lái)更明顯，更顯老 。所以可以留及肩發(fā)型，稍微削一些層次，很自然 。
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