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如何自制美容茶飲？女人美容茶怎么做？

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如何自制美容茶飲？女人美容茶怎么做？

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美容的茶飲品也是很多的，而且喝茶也是我們常見的一種養生方式，喝茶的功效很多，好到你自己都有些難以置信，根據自己的體質來喝茶，可以治療疾?。諉廊莘矯嫻墓πЬ允峭淄椎模敲?，如何自制美容茶飲？女人美容茶怎么做？下面來看看 。

如何自制美容茶飲？女人美容茶怎么做？

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1、美容的花茶
祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量
做法：
a.白果去殼、去衣;
b.雪梨去皮切粒;
c.將白果、菊花、雪梨放入清水煲 ， 至白果變軟即可;
d.加入牛奶，煮滾;
e.待放涼后，加入蜂蜜飲用 。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用 。
蓮花茶
材料：綠茶3g、蓮花6g
做法：
a.將蓮花洗凈陰干 ， 與綠茶共碾細末;
b.用濾紙做成袋泡茶;
c.每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用 。
功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚 ， 防止衰老 。
Tips：蓮花應取含苞未放的花蕾或剛開不久的小花朵 。
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檸檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量
做法：
a.香蜂草用沸水沖泡放涼;
b.過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調味 。
功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經緊張;檸檬富含VC，美白肌膚并增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用.
潤肌養顏茶
材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量
【如何自制美容茶飲？女人美容茶怎么做？】 做法：
a.將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;
b.加水煮3-5分鐘;
c.過濾其汁液;
d.加冰糖放涼后飲用 。
功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用 ， 祛除老死角脂層，促進皮膚的新陳代謝 ， 增加皮膚的彈性及光滑，補充營養素 。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老 。
三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
做法：
a.將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;
b.加水煮2分鐘左右;
c.過濾后放冰糖即可飲用 。
功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，并能夠消脂塑身 。
2、DIY黃瓜酸奶
黃瓜富含大量的水分和維生素 ， 是美眉們夏季自制面膜的原材料首選，酸奶可幫助皮膚除去多余的油脂、有效清理毛孔、趕走肌膚暗黃 。因此，膚色暗黃且有皺紋的美眉們，可以經常敷黃瓜酸奶面膜 。
制作方法如下：先將黃瓜洗凈后榨汁 ， 與適量的酸奶調和均勻，涂抹于臉上 ， 約十五分鐘后用清水洗去，或將黃瓜切成薄片蘸上酸奶 ， 貼于面部，每天晚上睡前敷用 。堅持一段時間 ， 皮膚會變得非常白皙嫩滑 。

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