用不含酒精的爽膚水：敏感肌膚在選擇爽膚水的時候要避免酒精成分 。究竟會使敏感肌膚發紅 ， 酒精揮發后肌膚易緊繃 。敏感肌膚應該選擇性質溫和、不含酒精、香料的爽膚水，涂抹的時候可以用指腹輕彈，不要用力拍打以免刺激肌膚 。
多補充維生素C：敏感肌膚如果是缺乏維生素C的話，其粗糙皮炎、脫皮起屑等敏感癥狀會變得異常的嚴重 。所以平時要多吃含維生素C的蔬果 。比如獼猴桃、梨子、蘋果等等，加強皮膚組織的抵抗力 ， 抵抗外界敏感 。
敏感肌過敏后急救法：秋冬季節敏感肌膚很容易出現過敏的情況，皮膚容易紅腫 ， 發炎 。如果是發現皮膚出現敏感不適的話，可以用冷水或無任何添加劑的潔面乳清潔面部 ， 水分沒有完全干時涂抹上薄薄的凡士林，并身處陰涼環境下 ， 以迅速鎮靜皮膚，緩解敏感 。
5、使用玻尿酸注意事項
1、使用玻尿酸要注意用量，一般的玻尿酸用1-2滴就足以涂抹全臉和脖子了 ， 如果用量過大，就會無法吸收，對肌膚造成負擔;
2、要注意玻尿酸的使用順序，不要在涂抹完所有護膚品后再使用玻尿酸原液，最好在洗完臉之后立刻涂抹，鎖水的效果更好;
【敏感肌膚可以用玻尿酸嗎？玻尿酸適合敏感肌膚嗎？】 3、涂抹完玻尿酸之后，要等到玻尿酸幾乎完全吸收了再涂抹其他護膚品，以免影響護膚品的吸收 。
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