4、黃瓜炒豬肝
1、材料
主料:黃瓜200克,輔料:豬肝100克,胡蘿卜75克,調料:料酒10克 , 醬油5克,鹽4克,味精2克 , 白砂糖3克,大蔥10克,白皮大蒜10克 , 姜10克,豌豆淀粉15克,大豆油70克
2、做法
1.將黃瓜、胡蘿卜分別洗凈 , 均切成象眼片 。
2.將豬肝洗凈,切成薄片 , 用精鹽1克,濕淀粉15克(淀粉10克加水)抓勻上漿,入四成熱油中滑透倒入漏勺,瀝去油 。
3.鍋內加油25克 , 放入蔥(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末熗鍋,烹入料酒 , 放入黃瓜、胡蘿卜略炒,加精鹽、醬油、白糖、鮮湯、豬肝炒開,加味精 , 用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,出鍋裝盤即成 。
【豬肝的營養有哪些?豬肝有哪些功效?】
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