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寶寶夜里睡覺不踏實(shí) 伴有哭鬧 或許你該試試這個(gè)！

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寶寶夜里睡覺不踏實(shí) 伴有哭鬧 或許你該試試這個(gè)！

文章插圖
為什么需要睡袋為了保持合適的溫度夏天悄悄地來了，有時(shí)夜里熱得透不過氣 ， 不得不開空調(diào) ， 而孩子睡覺什么姿勢(shì)都有，被子根本蓋不?。嗆⒆右估鎰帕肆?nbsp;， 早上起床拖著鼻涕 ， 家長又該心疼和自責(zé) 。所以，為了給孩子保持合適的溫度，并讓他在睡夢(mèng)中自由解鎖10000種睡姿，你需要為他準(zhǔn)備一款睡袋 。
注意：
1、如果開空調(diào)，室內(nèi)溫度保持在26℃左右為宜 ， 同時(shí)要注意室內(nèi)的濕度，隔一段時(shí)間還需要開窗通風(fēng) 。
2、有些地區(qū)前后半夜溫差比較大，可以在寶寶入睡時(shí)開空調(diào)，后半夜如果溫度適宜，可以關(guān)空調(diào)，開窗戶 。不過 ， 注意窗戶不能直接對(duì)著寶寶的床，以防太涼 。
為了安全對(duì)新生兒來說，一款合適的睡袋，能降低嬰兒猝死綜合征發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn) 。《美國兒科學(xué)會(huì)》認(rèn)為，新生兒睡覺時(shí)不要蓋毯子 ， 防止阻礙口鼻的呼吸暢通 。
為了更好的睡眠質(zhì)量有數(shù)據(jù)表明：寶寶每晚至少踢被20次，媽媽每晚起床探視至少3次 ， 頻繁為熟睡的寶寶蓋被子，會(huì)干擾寶寶的睡眠 ， 有時(shí)候?qū)殞毜囊恍捌孑狻彼耍矔?huì)讓媽媽無從“下手” 。對(duì)媽媽來說 ， 夜間頻繁醒來，會(huì)使自己的睡眠質(zhì)量低下 ， 且不論加重黑眼圈和精神萎靡不振，還可能因睡眠不足導(dǎo)致脾氣暴躁 。

睡袋那么多，怎么選按月齡不同月齡的孩子，對(duì)于睡袋的需求是不一樣的 。
1、出生后的最初幾天，寶寶會(huì)有點(diǎn)迷惑 ， 甚至不安 。在溫暖的子宮中待了9個(gè)月后，新生兒必須調(diào)整自己，面對(duì)突然開闊的新環(huán)境 。很多兒童護(hù)理專家認(rèn)為用新生兒接受的毯子/襁褓將他包裹起來，創(chuàng)造與子宮一樣溫暖的環(huán)境，會(huì)讓他更舒適 。此外，新生兒存在驚跳反射，且容易沒有安全感 ， 用襁褓將他包裹起來，適當(dāng)?shù)氖`感能讓他睡得更安心 。有些品牌的設(shè)計(jì)非常巧妙 ， 既可以將寶寶的小手包裹起來，也能只包裹身體，將小手放在外面 。不過，并不是所有的寶寶都喜歡被包裹著，如果寶寶感覺不好，表現(xiàn)得比較煩躁，就不要包裹他 。此外 ， 室內(nèi)溫度過高，寶寶被包裹起來，也會(huì)不太舒服 。
2、當(dāng)寶寶月齡增大，就可以使用一些非包裹式的睡袋了 。
按溫度1、從材質(zhì)上區(qū)分，嬰幼兒睡袋主要有全棉紗布和普通全棉（針織）兩種：全棉紗布透氣舒爽，吸濕性好，適合愛出汗的寶寶 。普通全棉（針織）親膚性好，平整耐用，款式也更為多樣 。
2、從適用季節(jié)上分，嬰幼兒睡袋有夏款、春秋款、冬款、夾棉加厚款 。夾棉加厚款在有暖氣的北方幾乎用不上，更適合濕冷的南方 。
按寶寶使用習(xí)慣睡袋還細(xì)分為分腿和不分腿、有袖和無袖的設(shè)計(jì) 。這要怎么選呢？這個(gè)沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，因?yàn)椴煌瑢殞毜牧?xí)慣差異太大，根據(jù)寶寶平時(shí)的習(xí)慣選擇就行 。
其他細(xì)節(jié)除了上述的選購原則，家長還需要留意：
1、小月齡寶寶有夜間換紙尿褲的需求，睡袋襠部設(shè)計(jì)是否合理 。
2、睡袋是否是無骨縫制，不會(huì)讓寶寶感覺硌得慌 。
3、如有繡花印花等裝飾，反面有沒有比較硬的線頭或貼布 。
4、有沒有方便穿脫的雙向拉鏈 。
5、領(lǐng)口有沒有擋布，拉拉鏈時(shí)，會(huì)不會(huì)夾到寶寶脖子 。

穿了睡袋，寶寶還是睡不踏實(shí)一般來說，穿了合適的睡袋，寶寶會(huì)感覺溫度適宜 ， 睡眠質(zhì)量也會(huì)提高 。但是,家長如果發(fā)現(xiàn)寶寶還是翻來覆去，可以逐一篩查：

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