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保護嗓子不可濫用胖大海其實導致咽喉不適的原因多種多樣，如果不辨病因、不分體質而長期喝胖大海定會對健康產生不利影響 。臨床上，胖大海可以用于急性咽炎、扁桃體炎，也可用于上火引起的便秘 。然而，胖大海對聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發的音啞則完全沒有效果 。
中醫認為胖大海味甘、性涼，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效 ， 用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等癥 ， 對于外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽部疾病有一定的輔助療效 。臨床用于肺氣閉郁、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉疼痛等癥，常與桔梗、生甘草、蟬衣、薄荷、金銀花、麥冬等藥配合應用 。
“是藥三分毒”，胖大海長期飲用會給肝腎造成負擔，還可能引起脾胃虛弱 ， 導致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用 。腸胃不好的人會表現得更明顯 。因此，連續喝胖大海茶不宜超過7天 。
【嗓子疼喝胖大海管用嗎 保護嗓子不可濫用胖大海】
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