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眼睛發癢敏感體質眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨癥狀：像眼睛發紅、愛流眼淚、或者怕光，只是干癢癢，很有可能是過敏體質的表現之一，同時伴隨鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏癥狀，脫離過敏源是最好的解決辦法，而洗澡可以緩解大多數過敏癥狀 。
護眼小常識1.不要濫用眼藥水：是藥三分毒，現代人很多過分依賴眼藥水，結果是眼睛更加的干燥 ， 甚至影響日常的眼淚很少，導致眼睛的依賴性越來越強 。
2.用眼久了應遠眺：人們經常習慣性的一個事情就干很久，即使眼睛疲勞也不管，真正在這時候應該做的是馬上停止工作，遠眺一下，充分調節眼球，避免疲勞 。
3.堅持眼保健操：目前國內很多人對眼保健操有詬?。撬諮ㄎ槐＝? ，促進血液循環，緩解眼疲勞有著不可替代的作用 。
4.勿用手擦眼睛：事實上手上有很多細菌，由于眼睛很容易受到感染 ， 所以不要用手揉搓眼睛 。
5.微微暖毛巾敷眼睛：暖和的環境有利于血液循環，能夠緩解眼睛疲勞，水汽對眼部皮膚效果也很好 。
6.吃果蔬：胡蘿卜這種還有橘子這種維生素C豐富的食品，既便宜又實惠，是一個能夠堅持下來的好習慣
溫馨提示高血壓、糖尿病患者很容易出現眼底病變 。據統計，糖尿病患者視網膜病變的患病率為35%~51.3% ， 病程10~14年者患病率26%，15年及以上者為63%，病程超過20年的患者幾乎都會出現糖尿病視網膜病變，有失明危險 。部分糖尿病視網膜病變晚期人群，醫療技術已無能為力 。因此糖尿病只要確診 ， 就應到眼科醫院檢查眼底，并保證每年一次檢查 。患糖尿病5年以上者 ， 最好每半年檢查一次，一旦眼前有出現“漂浮物”、“蝌蚪”、“閃光感”或視力下降等出現 ， 要馬上就診 。
香蕉【眼睛發癢是怎么回事 吃什么對眼睛好】香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關 。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素 。當人體攝入過多的鹽分時 ， 會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀 。所以，美眉要注意 ， 用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養 ， 改善視力，并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用 。
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