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手膜主要是用來呵護手部肌膚的，其實現在很多人在注重面部護膚的同時也會注意自己手部的護理，而且有不少人都特別喜歡好看的手，手膜主要是給手部肌膚補水，用過后手部感覺很光滑，那手膜可以帶著睡覺嗎？手膜怎么戴著睡覺？
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1、手膜可以帶著睡覺嗎
不可以 。
手膜就和面膜一樣，都有一個專門的使用時間，使用時間過短或過長都不好 ， 尤其是使用時間過長，會對雙手皮膚造成許多不利影響，更別說帶著睡覺了，又不是專門的手套，戴一整晚手膜里的營養液都干完了，因此手膜是絕對禁止帶著睡覺的 。
2、手膜戴著睡覺會怎樣
(1)吸收皮膚水分
手膜中含豐富的精華液，這些精華液中含多種天然植物精華和豐富的生活活性細胞分子，具有多重美容功效，但是如果戴著手膜睡覺 ， 里面的精華液肯定早就干了，這樣一來在手膜逐漸變干的過程中，還會反吸收皮膚內的水分，導致手部皮膚變得更加干燥缺水 。
(2)增加皮膚細菌
【手膜可以帶著睡覺嗎？手膜怎么戴著睡覺？】 手膜內含豐富的精華液，如果戴一晚上，潮濕的手膜環境是十分容易滋生細菌和污垢的，這些細菌和污垢不僅會影響手膜的使用效果，在精華液逐漸變干被吸收的過程中，更是容易跟著一起被吸收進入皮膚 。
引起皮膚過敏
手膜之所以含美白作用，是因為添加了果酸等美白成分，如果戴著手膜一整晚，這些成分很有可能刺激手部皮膚，皮膚較敏感的人則容易出現過敏等情況 。
3、手膜的正確使用時間
20-30分鐘 。
不同品牌的手膜使用時間也不同，具體還是需要參照說明書上的使用時間，不過大部分手膜都是使用20-30分鐘足矣，到了規定的時間點 ， 千萬不要舍不得把手拿出來，手膜使用時間過長 ， 不僅不利于手部皮膚，還會將手皮泡的腫腫的 。
4、用完手膜后怎么處理
(1)洗手
用完手膜后，需要用清水將手部沖洗干凈，這里最好是使用溫水，將手上的精華液洗干凈，一是避免殘留的精華液堵塞毛孔 ， 二是為后續的護膚工作做準備 。
(2)涂抹護手霜
將雙手清洗干凈后，不要忘記涂抹護手霜，護手霜具有補水鎖水的作用 ， 在用完手膜后使用，能夠發揮出更大的效果 。
5、手部的保養
1、每次洗完手之后 ， 把雙手徹底擦干，再抹護手霜 。
2、秋冬天的時候盡量用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，然后再涂上護手霜 。
3、如果雙手很粗糙，可以先用溫水浸泡，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩 。
4、可以利用周末做一做手部護理，晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘后 ， 然后進行10到20分鐘的按摩，加速血液循環 ， 促進皮脂腺分泌 ， 再涂上護手霜，這樣每周做一次，手部皮膚會得到大大的改善哦 。
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