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新生兒護理知識
睡眠篇睡眠對于寶寶來說，至關重要 。要在第一個月里就幫寶寶養成良好的睡眠習慣，這樣才更有助于寶寶健康地成長 。
睡眠時間知多少20～22小時月子里的寶寶通常一整天都處在睡眠或半睡眠狀態，一天能睡上20～22小時，但也有個別精力比較旺盛的寶寶只睡十幾個小時 。媽媽對于寶寶究竟睡了多少時間不必過于糾結 ， 只要寶寶精神狀況良好、食欲佳，就不必擔心 。
睡眠穿著要適當只穿貼身內衣就可以了和大人一樣 ， 寶寶睡覺時只穿貼身內衣就可以了，襪子要脫掉 。夏天出生的寶寶，可以為其準備一張專用涼席，再蓋一條毛巾毯就夠了；冬天出生的寶寶，最好為其準備一條睡袋 ， 再加蓋一條小被子；而春秋季，由于夜間的氣溫還比較低，睡袋還是需要的，此外，再加一條薄被子就可以了 。
睡眠環境有講究不要拉上窗簾由于新生寶寶一天中大部分時間都在睡覺 ， 為了防止日后發生日夜顛倒的現象，在白天睡覺時最好不要把窗簾全部拉上，留點自然光讓寶寶學會分清白天與黑夜 。此外，寶寶睡著時，媽媽不要打掃臥房衛生，否則揚起的灰塵可能會引發寶寶呼吸道方面的疾病 。
睡眠習慣早養成防止“不下懷”月子里的寶寶對外在環境還不是很適應，常常要媽媽抱著才能睡著 。為了防止寶寶睡覺“不下懷” ， 媽媽可以試著和寶寶面對面躺下，然后一邊輕拍寶寶的背，一邊輕輕哼歌，幫助寶寶入睡 。
衣著篇【新生兒護理知識 睡眠篇衣著篇】衣服是寶寶的第二層皮膚，媽媽在為寶寶選購時，應以面料的舒適、柔軟為挑選的重點 。
穿多少合適以不出汗、小手溫熱為宜寶寶出生后一星期左右，穿著的衣量就可以和大人一樣多了 。不過由于4月份早晚溫差還比較大，而新生寶寶由于自身散熱功能還不完善，所以當中午氣溫較高時，要及時為寶寶調節衣物 ， 以防穿得過多引起濕疹 。此外，外出時 ， 媽媽還可帶一件擋風的斗篷，因為大部分地區的4月，春風里還帶著些寒意呢 。
重點保護部位小肚子寶寶的小肚子絕對不能受涼，否則易引起腹瀉 。所以無論處在什么季節，小肚子的保暖工作都要到位 。在較冷的季節 ， 媽媽可以在寶寶內衣外再加一圈護肚圍 ， 也可添一件小馬甲；在炎熱的夏天，可給寶寶穿一件護住腹部的小肚兜，以免小肚子著涼 。
衣物的選擇淺色、純棉質地、連體款寶寶的衣物最好是淺色的，以免染料給寶寶的健康帶來危害；挑選內衣時，應選擇商標縫在內衣外側的類型，以避免商標對寶寶肌膚的刺激；此外，衣物的面料應當選用純棉質地的，這樣吸水性和透氣性更佳；另外 ， 連體衣是這個階段寶寶的最佳選擇，可以防止小肚子外露 。
衣物的洗滌選擇嬰兒專用洗劑，與大人衣物分開洗寶寶的衣物應當與大人分開清洗，以免細菌感染 。并且成人的清洗劑也不適合清洗寶寶的衣物，因為易對寶寶的肌膚造成刺激 。媽媽可選用嬰兒專用的清洗劑，在挑選時注意清洗劑的所含成分，以香味清淡且不含有害化學成分的為宜 。
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