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小兒止咳化痰食療方法
川貝蒸梨
原料：梨、冰糖、川貝粉
做法：梨去皮去核切小?。熱∷姆種湃臚脛校緩蠓湃氪ū捶酆捅竊偌郵Ｏ碌睦媯?蓋在上面，加適量水 ， 上屜用小火蒸一個(gè)小時(shí) 。
陳皮雪梨冰糖水
原料：陳皮、雪梨、冰糖
做法：雪梨連皮帶核切成小塊，將陳皮撕碎，連適量冰糖一起放入碗里，加入適量的水 。放入蒸鍋，大火煮開(kāi)后 ， 關(guān)小火蒸至20到30分鐘，即可 。一定要趁熱喝 ， 冰糖少放點(diǎn) 。
【小兒止咳化痰食療方法 止咳化痰媽咪日常必備】功效：痰乃脾之所生，陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰之功效 。
芝麻油煎蛋
原料：芝麻油、雞蛋、鹽
做法：將適量芝麻油放入鍋內(nèi) ， 燒至五成熱時(shí)放入雞蛋，煎至兩面金黃即可出鍋 。早晚各一次 。3-5天見(jiàn)效 。
功效：芝麻油清熱解毒，可用于輔助治療支氣管炎，雞蛋功效上面有講 。
柑橘冰糖水
原料：柑橘(最好是陳皮柑橘)、冰糖
做法：將柑橘洗凈，連皮用手掰開(kāi)，掰成3到4塊 。放入碗里，加適量的冰糖和水，水的比例與柑橘持平 。蒸鍋里加水燒開(kāi)，將冰糖柑橘水放入里面 ， 蒸20分鐘 。即可趁熱喝 。
功效：柑橘性涼，入肺、胃經(jīng);具有開(kāi)胃理氣 ， 止渴潤(rùn)肺的功效;主治肺熱咳嗽 。
注：此方風(fēng)寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用 。
蜂蜜蘿卜
原料：蜂蜜、水蘿卜(多汁)
做法：將蘿卜切小丁放入碗中，加蜂蜜拌勻，腌數(shù)小時(shí)，等蘿卜水和蜂蜜完全混在一起 。上鍋蒸15分鐘即可 。
功效：蘿卜性平，入脾、胃經(jīng)，具有化痰止咳之功效 。主治痰嗽失音、消渴、痢疾等 。蜂蜜潤(rùn)肺止咳 ， 潤(rùn)腸燥，解毒 。
白(紅)糖蒸雞蛋
原料：白(紅)糖、雞蛋
做法：將雞蛋磕入碗中，在上面均勻撒上一層白砂糖 。放入鍋內(nèi)隔水蒸10分鐘 ， 趁熱吃 。
功效：只要是感冒引起的咳嗽，同時(shí)伴有喉嚨痛、鼻子干、嗓子干 ， 或是有黃痰的，都可以吃白糖蒸雞蛋 。如果是感冒后，感覺(jué)全身發(fā)冷，每天都冷，鼻子流清清的鼻涕，后背發(fā)寒，那就改用紅糖蒸雞蛋 。連服3天 。
南瓜蜂蜜泥
原料：南瓜、蜂蜜
做法：南瓜250克，蒸熟后搗泥放涼，加蜂蜜15克拌勻備用 。早晚飯前空腹吃50克 。
功效：南瓜性溫、味甘無(wú)毒，潤(rùn)肺益氣、化痰排膿、驅(qū)蟲(chóng)解毒、治咳止喘 。民間有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗(yàn)方 。
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