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【如何判斷自己是不是骨盆前傾】想要知道自己是不是有骨盆前傾很簡單，找一面平面墻，然后靠墻，自然狀態站立，然后看腰椎與墻壁的空隙，如果空隙比較大 ， 可以輕松放進去一個拳頭 ， 那說明就有骨盆前傾的情況 ， 需要及時糾正 。那么，如何矯正骨盆前傾?我們一起來接著往下看 。
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