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寶寶輔食玉米的制作方法
寶寶現(xiàn)階段可以添加雞肉、豬肉、牛肉等肉類，雞肉味道鮮美且有營(yíng)養(yǎng)，是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源 ， 還富含磷、鐵、銅與鋅，維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D等 。
玉米所含的植物纖維能改善人體腸胃循環(huán) ， 起到促消化作用，谷氨酸的含量豐富，有助于大腦發(fā)育 。但是對(duì)于消化和咀嚼功能沒(méi)有發(fā)育完全的寶寶，玉米最好做成糊后用過(guò)濾網(wǎng)去皮，做成玉米泥給寶寶吃哦！
開(kāi)始做菜咯
菜名：雞蓉玉米羹
月齡：適合8M+寶寶
【寶寶輔食玉米的制作方法 雞蓉玉米羹營(yíng)養(yǎng)豐富】食材：玉米粒30g、雞脯肉30g
工具：菜刀、菜板、輔食機(jī)、煮鍋、碗、勺子
制作步驟
1、雞肉切小塊
2、剝下玉米粒，或者用刀切下
3、將玉米粒清洗干凈
4、玉米放入輔食機(jī)中打碎
5、雞肉塊放入輔食機(jī)中打碎
6、鍋中高湯煮開(kāi)，加入玉米蓉和雞肉蓉，攪拌均勻，煮至熟透
7、煮好咯~
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