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生活中吸煙的人士有很多，尤其是男性朋友 ， 吸煙的居多，很多男性經常的吸煙 ， 這習慣已經改不掉了，那你們知道生活中有哪些茶飲適合吸煙的人喝，估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下吸煙人必喝的茶飲，希望對大家有幫助 。
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1、吸煙必喝的茶飲
1、玉竹冰糖茶
準備好玉竹15克，同時準備適量的冰糖，將之加入沸水后浸泡約15分鐘，然后用攪拌棒攪拌均勻就可以食用 。這款茶具有養陰生津 ， 潤喉益肺的功效 。
2、沙參大棗茶
沙參 ， 別名南沙參、泡參、泡沙參，為桔梗科沙參屬植物四葉沙參、杏葉沙參或其同屬植物，以根入藥 。秋季刨采，除去地上部分及須根 ， 刮去粗皮，即時曬干 。清熱養陰，潤肺止咳 。主治氣管炎 ， 百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠 。此茶有養陰生津之功 。取沙參15克、大棗5枚，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可 。
3、蜂蜜柚子茶
柚子富含維生素C，能夠提升免疫力；還有清熱去火、止咳化痰的功效 。用柚子加蜂蜜制成飲品 ， 更是很好的保健品 。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽 ， 并有補中潤燥，潤肺補虛的作用 。用鹽水洗凈柚子，再用溫水泡5分鐘 ， 削下果皮 ， 切成細絲 。
將準備好的柚子剝出果肉，將里面的籽去掉，用攪拌機攪拌成泥狀 。最后將剩余的柚子皮和果肉泥一同放入鍋中，加一點水和冰糖，用文火熬至粘稠即可 。最后改用大火收汁 。然后將之冷卻放入容器中存放十天既可以食用了 。
4、羅漢果茶
果實營養價值很高，干果總糖含量25.17--38.31% ， 特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等 ， 同時，也是飲料和調料佳果 。取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲 。
5、桂花茶
此茶適用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等 。桂花性溫，味辛 ， 具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、經閉腹痛等癥 。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡 ， 蓋悶10分鐘后便可隨時飲用 。
6、菊花茶
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒 。菊花味甘苦 ， 性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用 。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效 。菊花茶的功效成分中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用 ， 而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效 。
選取500克的蜂蜜、準備鮮菊花瓣1KG.將準備好的鮮菊花瓣搗成泥狀，然后加入適量的水煎熬半個小時 。連續兩次的等量提?。?將殘渣撇開 。提取兩次的液體，用小火濃縮到500毫升 。等到冷卻后加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可 。
7、金桔茶
金桔里面含有豐富的蛋白質 ， 維生素和礦物質，其里面所含有的食物纖維素能夠幫助人體改善腸道的生理功能，調節腸道的蠕動，縮短食物垃圾在腸道內的停留時間，從而使得人體減少對毒素的吸收有很好的正面影響 。選取新鮮的金桔鮮果五顆，和五克的新鮮綠茶一起泡飲 ， 能夠很好的防治敢買，治療胸悶，并且有效的幫助人體開胃 。
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