文章插圖
腎結石是一種比較常見的腎臟疾病 ， 它多發于中老年人當中，而患上腎結石的原因和在我們平時的飲食習慣有著很大的關系 ， 因此小編提醒腎結石患者，在日常生活當中一定要注意飲食，下面小編給大家介紹了一些對腎結石有好處的食物 。那么腎結石吃什么食物好的快？腎結石不宜吃哪些食物？
文章插圖
一、腎結石吃什么好的快
1、黑木耳
黑木耳還含有多種礦物質，能對各種結石產生強烈的化學反應，剝脫 ， 分化，侵蝕結石，使結石縮小，排出 。對于初發結石 ， 保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，惡嘔等癥狀可在2-4天內緩解 ， 結石能在10天左右消失，對于較大較堅固的結石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結石逐漸變小變碎，排出體外 。常吃黑木耳 ， 還能預防血栓等癥的發生 。
2、含維生素A的食物
富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發 。健康的成年人，一天需攝取5 ， O00單位的維生素A 。一杯胡蘿卜便能提供10，055Iu的維生素A 。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝 。但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫生 。
3、利尿水果
一平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸，讓檸檬酸根來競爭鈣離子，減少不溶性草酸鈣的積聚 。一般來說，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃一些 。具體腎結石可以吃什么水果有好處呢?如若細點，那主要是吃一些有助于排尿的水果 ， 如：西瓜，梨，等 。
4、蜂蜜
每日堅持服用30~40克的蜂蜜 。蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素 ， 而且極易被吸收，每日服用可以提供人體所需的各類營養和能量 。另外蜂蜜可和蜂王漿一起搭配服用 。蜂王漿含有調理和強腎的功效，對病情可以起到治療的作用 。購買新鮮的純蜂王漿最好可以到認識的蜂場購買，超市銷售的多數經過加工，長期服用也見不到什么效果 。
5、含鉀食物
多攝食含鉀多的食物，較不會造成堿性尿液，也較不易造能結石 。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含鉀離子多的食物 。另外不要吃精制食品，其維生素及礦物質均缺乏，也容易造成結石 。
二、腎結石食療
1、空心菜荸薺汁
空心菜300克，荸薺200克 。將空心菜洗凈，切碎;荸薺洗凈，打碎;二物共搗爛絞汁，調入蜂蜜適量服用 。每日1次 。
2、淡菜冬瓜湯
淡菜50克，冬瓜250克，同煎湯服用 。
【腎結石吃什么食物好的快？腎結石不宜吃哪些食物？】 3、海金砂茶
海金砂15克，綠茶2克，用剛燒沸的開水沖泡大半杯 ， 加蓋5分鐘后飲用 。每日晨起空腹飲一杯，以后隨時飲用 。
4、核桃茶
石葦茶石葦、車前子各60克，梔子30克 ， 甘草15克 。將上藥共搗粗末，每日一劑 ， 水煎代茶飲 。可治療腎結石、尿路結石、腎盂腎炎，小便短赤者為佳 。
5、芥菜黃瓜湯
芥菜500克 ， 黃瓜200克 。芥菜切段洗凈，黃瓜切片洗凈 ， 水煎，分2次調味服用，每日1劑 。
6、西瓜藕汁
西瓜300克，鮮藕節200克 。一起榨汁，加適量蜂蜜服用 ， 每日2次 。
7、竹筍炒鴨肫
雞內金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克 。將竹筍洗凈切片，雞內金研成細粉，雞肫切片，黑木耳發透去泥砂及蒂 ， 蔥切段，姜切片 。將素油放入炒勺內 ， 燒六成熟時，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒 ， 鹽少許，炒熟后加入雞內金粉炒勻即成 。每日1次 ， 佐餐食用 。消食積，通石淋 。
相關經驗推薦
- 吸煙人士必須喝的茶飲有哪些？吸煙人適合喝什么茶飲？
- 年齡相仿是什么概念
- 五谷雜糧有哪些養生吃法？怎樣吃五谷雜糧最好？
- 水果加熱后吃有哪些好處？怎樣熟吃水果最好？
- 海參湯有什么做法？海參湯的功效有什么？
- 拔絲菜的烹飪技巧是什么？如何烹飪拔絲菜最好？
- 夏天喝啤酒配什么小菜好？夏季喝酒要注意哪些禁忌？
- 吃蔥要注意什么誤區？哪些人不宜過多吃蔥？
- 為什么吃甜的牙齒會痛？吃甜的牙齒就痛是怎么導致的？
- 機制是什么意思 機制本是什么意思