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使用潤滑劑使用潤滑劑是最快速有效的緩解陰道干澀的方法，即使是生完孩子后也可以使用的 。
水基潤滑劑水基潤滑劑是最常見的潤滑劑 ， 優(yōu)點(diǎn)是容易洗干凈，不會弄臟床單，可以和安全套或玩具一起使用；缺點(diǎn)是持久性不好，如果再抹一點(diǎn)水，又能潤滑一會 。
硅基潤滑劑硅基潤滑劑不會被皮膚吸收，持久性、潤滑效果都更好，但是價(jià)格稍貴一點(diǎn)，不能和硅膠材質(zhì)玩具一起使用，并且要用肥皂才能洗干凈 。
注意事項(xiàng)1.除了上面兩種潤滑劑以外還有油基潤滑劑，由于很難洗，容易引發(fā)陰道不適，且會損壞乳膠安全套和橡膠材質(zhì)玩具，建議體外使用 。
2.N-9成分會破壞陰道及直腸上皮細(xì)胞 ， 增加疾病傳染的風(fēng)險(xiǎn)，并且具有殺精作用 ， 一定要避免使用含有N-9的潤滑劑 。
3.不要用嬰兒油、食用油、護(hù)手霜等作為潤滑使用，那不是能用在體內(nèi)的東西 。
延長前戲女性的陰道潤滑就和男性的陰莖勃起一樣，要通過興奮產(chǎn)生的，因?yàn)樯旰⒆雍笈约に厮降慕档?nbsp;， 造成性喚起不足等 ， 需要爸爸給予更多的刺激、放松及更長的前戲來讓媽媽興奮 。
前戲時(shí) ， 爸爸可以適當(dāng)變換點(diǎn)花樣，在媽媽能夠接受的范圍內(nèi)給予新鮮感和刺激感，讓媽媽能夠更好的興奮 。
補(bǔ)充維生素B2維生素B2的缺乏也會造成陰道干澀的情況，生完孩子后的媽媽可以在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用維生素B2補(bǔ)充劑來緩解陰道干澀的情況 。
對癥治療如果是有宮頸炎、陰道炎等疾病也會產(chǎn)生陰道干澀的情況，可能是媽媽在惡露期間沒有注意衛(wèi)生，受到了感染產(chǎn)生的，此時(shí)需到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，針對病因進(jìn)行相關(guān)治療 。
【生完孩子陰道干澀怎么辦 教你獲得完美性生活的方法】
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