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造成皮膚干燥的原因有哪些？皮膚干燥怎么正確護(hù)理？

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造成皮膚干燥的原因有哪些？皮膚干燥怎么正確護(hù)理？

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皮膚干燥是一年四季都有可能會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，皮膚缺水干燥，會(huì)讓肌膚看起來(lái)暗沉沒(méi)有光澤 ， 需要及時(shí)的補(bǔ)充水分 ， 而且造成皮膚干燥不僅是因?yàn)闅夂虻膯?wèn)題 ， 還有很多其他因素的影響，那么造成皮膚干燥的原因有哪些？皮膚干燥怎么正確護(hù)理？

造成皮膚干燥的原因有哪些？皮膚干燥怎么正確護(hù)理？

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1、造成皮膚干燥的原因
1 ， 皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成 ， 可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少，就無(wú)法滿(mǎn)足制造皮脂膜的需要 ， 皮膚就會(huì)變得干燥 。
2，年紀(jì)增長(zhǎng)
隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，皮膚保存水分的能力會(huì)下降，皮脂分泌亦會(huì)減少，使皮膚中的水份
3，氣溫下降
冷冽的寒冬下 ， 皮脂和汗水的分泌都會(huì)急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā) ， 皮膚的表面就變得更粗糙 ， 抵抗力也會(huì)減弱 。
4，其它原因
室內(nèi)的暖氣溫度過(guò)高、使用過(guò)熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內(nèi)分泌改變 ， 如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少
5，睡眠不足、疲勞
睡眠不足加上疲勞，會(huì)使身體受到相當(dāng)程度的傷害 ， 血液循環(huán)也會(huì)變差 。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒(méi)有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象 。
6 ， 減肥及偏食
極端的減肥及偏食也會(huì)是皮膚變得干燥 。當(dāng)平膚無(wú)法得到充分的營(yíng)養(yǎng)素時(shí)就會(huì)失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱 。皮膚干燥癥又稱(chēng)為干皮病 。
2、皮膚干燥護(hù)理小妙招
妙招1：化妝水+紙面膜
既有效又省錢(qián) 。每天用保濕面膜敷臉太過(guò)奢侈 ， 現(xiàn)在教你一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法 。用你平常的化妝水(一定要是無(wú)酒精的，才不會(huì)導(dǎo)致刺激、過(guò)敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘 ， 立即神采煥發(fā) ， 你會(huì)馬上感到肌膚的彈力 。
妙招2：常備保濕噴霧化妝水
長(zhǎng)途旅行時(shí)、曝曬陽(yáng)光后，來(lái)點(diǎn)兒保濕化妝水，現(xiàn)在是最好的旅游時(shí)節(jié)，不過(guò)旅途中要記得隨時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分哦 。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細(xì)胞空隙之間，隨時(shí)充滿(mǎn)足夠的濕潤(rùn)因子 ， 比清水更能增加皮膚濕潤(rùn)，即使上了妝還是可以噴 。日曬過(guò)后，也是肌膚含水量最少的時(shí)候，噴灑保濕化妝水，再涂上修護(hù)乳液，才不會(huì)讓缺水的后遺癥找上你 。
妙招3：快速保濕面膜
敷快速保濕面膜能讓你迅速光鮮亮麗 。真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更是珍貴 ， 單價(jià)通常也較高，緊急時(shí)刻使用比較實(shí)際 。
妙招4：涂一層厚厚的乳液
夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液 。夜里關(guān)門(mén)關(guān)窗 ， 室內(nèi)干燥，臉蛋緊繃得很 。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地涂上兩三層，乳液里的潤(rùn)澤因子可以將水分留在角質(zhì)層 ， 防止它流失太多 。
妙招5：多喝水，補(bǔ)充水分
多喝開(kāi)水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜 ， 隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性，加上完全無(wú)熱量，不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問(wèn)題 。早上一起床，就先喝上一大杯白開(kāi)水，包你一天明亮動(dòng)人!
妙招6：在房間里放盆水
在房間里放盆水，讓它代替你變干 。為了避免水分在無(wú)聲無(wú)息的空調(diào)下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調(diào)帶走水盆里的水 ， 而不是你臉上的水 。當(dāng)然了，放個(gè)臉盆是不大好看 ， 如果房間夠大，放個(gè)小魚(yú)缸是個(gè)好主意，兼顧美麗、實(shí)用效果 。

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