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孕婦小腿抽筋是什么原因1、懷孕期媽媽體重增加，如果常常走路及站立，會容易造成小腿肌肉疲勞疼痛，引致抽筋 。
2、隨著胎兒及子宮變大 ， 小腿及下肢血管受到壓迫，造成血液循環不良，抽筋問題亦容易發生 。
3、懷孕期胎兒需要汲取額外鈣質，用以發育骨骼及牙齒 ， 導致媽媽身體的鈣流失，使神經傳導不能正常運作，引起抽筋 。
孕婦怎么預防小腿抽筋避免長期站立或步行盡量不要令下肢或小腿過度疲累，如工作需要站立或步行，在情況許可下盡量每30分鐘坐下休息5至10分鐘 。
經常做腿部運動及小腿伸展可以松弛緊張的肌肉，保持血液循環，亦可以多做伸展運動，防止小腿出現疲勞 。
浸暖水及按摩每天下班后可在家中開一盤暖水，浸泡小腿15至20分鐘 ， 亦可以用暖水沖涼，增加小腿血液循環，浴后可按摩小腿 ， 效果更佳 。
【孕婦怎么預防小腿抽筋 孕婦小腿抽筋是什么原因】
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