誤區四：服用藥物
很多丁克家庭的女人長期服用藥物，避免多次流產造成內分泌失調 。但其實，這種節育方法并不是每個女人的首選 。很多女人長期服用藥物造成在一定時期內內分泌失調 。所以 ， 選擇節育方法前，請先考慮到自己的體質 。
誤區五：藥物衛生巾經常使用
對于敏感體質的女性來說，更應該慎用藥物衛生巾，因為可能會引起皮膚過敏 ， 出現私處瘙癢等癥狀 。皮膚敏感的人最好選用柔軟舒適，對皮膚刺激小的棉質衛生巾 。除了少用藥物衛生巾外 ， 還要注意使用衛生巾前一定要洗手，否則極易導致私處感染 。另外，很多女性習慣將衛生巾放在洗手間，殊不知，衛生巾受潮后細菌更易侵入 。拆包后的衛生巾應放在干燥、潔凈的地方 ， 受潮后就不要再使用 。
3、身體如何健康美白
1、去角質
想要美白身體，去角質是關鍵，厚厚的角質層堆積在皮膚表層，不僅會使肌膚毛孔變大，肌膚變得粗糙難看，還會影響護膚品營養的吸收 ， 不利于肌膚后續的保養工作，因此，去角質是美白的第一步，去角質相當于打開了皮膚的吸收通道，讓肌膚更好地吸收水分和營養 。
2、檸檬泡澡
檸檬富含維生素C，而維生素C具有很強的美白功效，從超市買幾個新鮮的檸檬，切成片，放進浴缸里，至少每周洗一次這樣的泡泡?。?泡半小時就能收到效果 。但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽，會吸收紫外線適得其反的 。建議還是晚上泡澡比較好 。
3、黑糖擦身
黑糖也叫紅糖，是一種很好的身體美白原料 。洗完澡后趁著浴室里還沒有散開的蒸汽，把黑糖和蜂蜜混合，再涂在身上，特別是手肘、膝蓋這樣容易黯沉的地方 。過十五分鐘后洗去別看黑糖黑黑的顏色 ， 它和蜂蜜混合起來不僅能美白身體，還能越擦越柔嫩光滑哦 。
4、選對護體乳
我們要知道可以美白的成分有哪些，一般來說，含維c、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物 ， 果酸等成分的護體乳的美白身體效果都比較好，在選擇時可以留心這類成分 。涂的時候把護體乳在手心搓熱 ， 以打圈的形式涂抹在身上，并且多加按摩促進吸收 。
5、補充維生素E
維生素E具有美白功效，平時要注意補充一些維生素E了，它很幫助皮膚抗氧化 。可以選擇多吃一些含此成分的食物，如麥芽、大豆、植物油、堅果、菠菜以及雞蛋等，同時 ， 也可以額外補充維生素E，藥房有維生素E片賣 。
4、身體美白護膚品DIY
一、自然去角質法
材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹（適量）
1、溫水調勻綠豆粉 。
2、小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁 。
3、全部混合后涂抹全身，30分鐘后洗凈 。可幫助往角質讓身體發出嫩嫩自然光 。
二、牛奶沐浴美白法
1、將1公升新鮮牛奶放進洗澡水中 。
2、待身體洗凈后進內浸泡30分 。
3、可智能美白滋潤、往除老化角質 。
三、檸檬片泡澡法
1、切幾片檸檬片放進洗澡水中 。
2、身體洗凈后進內浸泡20~30分 。
3、可消除疲憊，全身智能美白 。
四、中藥美肌劑
1、將大豆、綠豆及白芷與當回取相同等份，研磨成粉 。
2、以此美肌劑洗澡可幫助全身美容，促進肌膚細白 。
五、魔爾精油智能美白法
1、將粗鹽15g+甜橙或檸檬魔爾精油10滴+適量基底油混和 。
2、洗澡時拿來全身往角質，可讓膚肌恢復白晰 。
3、由此甜橙跟檸檬魔爾精油有感旋光性，遇光反會讓肌膚變更黑，此方不要白天使用 。
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