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休眠期落發(fā)實際上 ， 產(chǎn)后掉發(fā)主要原因在于懷孕過程女性賀爾蒙 ， 也就是雌激素的變化，而雌激素分泌量通常于懷孕后期達到高峰 ， 進而促進毛囊的生長 ， 讓媽咪于懷孕期間掉發(fā)量減少，且頭發(fā)看起來更加濃密主粗黑；時值產(chǎn)后，雌激素分泌量便會劇降，便會導致毛囊迅速進入退化主休止期，進而產(chǎn)生正常的「休眠期落發(fā)」現(xiàn)象 ， 因此媽咪們不必過于擔憂 。
紓緩掉發(fā)另外，有不少媽咪在產(chǎn)后會積極進行減重，若安排不當而使飲食缺乏蛋白質(zhì)、鐵主維生素A等，都會造成頭皮營養(yǎng)不良，而造成落發(fā)，所以提醒各位媽咪 ， 要記得多補充一些營養(yǎng)素，如：牛肉主雞蛋主黑芝麻主海苔主海帶等，而擁有充足睡眠是不可或缺且有助釋放壓力，平時也可以多按摩頭皮主刺激毛囊，促進血液循環(huán)，借此紓緩掉發(fā)現(xiàn)象 。
恢復毛發(fā)一般而言，大部份媽咪會于產(chǎn)后3-6個月內(nèi)逐漸好轉(zhuǎn)主停止掉發(fā) ， 當然也并非所有產(chǎn)婦都有嚴重脫發(fā)的情形，掉發(fā)狀況也依照個人體質(zhì)而有所不同 ， 但當脫發(fā)量過多，或超過半年的持續(xù)性落發(fā)，就有可能是因睡眠不足主心情憂郁主壓力過大等原因造成，此時便需多加留意，或?qū)で髮I(yè)醫(yī)師的協(xié)助，來恢復毛發(fā)生機 。
【產(chǎn)后掉發(fā)的原因及治療 這樣做可幫助舒緩落發(fā)！】
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