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【舌苔厚白能吃枸杞嗎 枸杞適合什么人吃】舌苔厚白能吃枸杞嗎舌苔厚白最好不要吃枸杞 。
枸杞雖然對于正常人來說偶爾吃吃有益于身體 ， 但是對于舌苔厚白的人來說卻是不合適的，因為枸杞有滋補肝腎的作用，而舌苔厚白多有痰濕、寒濕蘊積體內，應散寒化痰祛濕為主，所以舌苔厚白是不適合吃枸杞的 。
枸杞適合什么人吃枸杞味甘，性平有滋補肝腎，益精明目的功效，一般用于虛勞精虧，腰膝酸痛 ， 眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明等癥，而這些癥狀往往是舌苔薄白或者少苔的舌象，所以是不適合舌苔厚白的人經常食用的 。
舌苔厚白適合吃哪些食物舌苔厚白的人比較適合吃熱性，有化痰祛濕等功效的食物，比如扁豆、冬瓜、白蘿卜、辣椒、大蒜、大蔥、生姜、洋蔥、玉米、粳米、豇豆、小米、荔枝、檸檬、櫻桃等有溫補散寒、燥濕化痰等作用的食物 。
舌苔厚白推薦食療方1.冬瓜薏米肉片湯材料：冬瓜、薏米各100克,豬瘦肉50克 。
做法：將慧米淘洗干凈，放入清水中浸泡2 小時；冬瓜去瓤，洗凈切塊；豬瘦肉洗凈，切片 。鍋置火上，放入薏米和豬瘦肉片，加適量清水煮沸 。改小火煮至八成熟，放入冬瓜塊煮至熟透 ， 放鹽、雞精調味，最后淋入香油即可 。
2.海帶鴨肉湯材料：鴨胸肉500克 ， 水發海帶絲200克 。
做法：將鴨胸肉反復洗凈，抹上鹽和料酒腌漬30分鐘后在冷水中加熱汆燙 。將鴨胸肉入鍋，注入足量高湯，用大火煮沸后 ， 撇去浮沫，放入海帶絲、姜片和蔥段，改用小火溫煮 ， 直至鴨肉熟爛，用鹽、味精調味即可 。
3.粥香煎鴨肉粥材料：米飯200克，鴨肉150克，高湯400毫升 。
做法：鴨肉洗凈，斜刀切片 ， 放人油鍋，兩面略煎，盛出 。鍋置火上，倒人高湯、料酒煮沸，放入煎好的鴨肉片和蔥段煮5分鐘 ， 再放人米飯，加入適量開水和鹽，轉中火煮6分鐘至粥稠即可 。
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