文章插圖
3歲半男寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)1.身高(cm)：89.3-112.7 ， 平均100.6 。
2.體重(kg)：11.31-22.13，平均15.63 。
3.頭圍(cm)：46.2-53.9，平均49.9 。
3歲半女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)1.身高(cm)：88.4-111.3 ， 平均99.4 。
2.體重(kg)：10.95-21.69，平均15.16 。
【3歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn) 3歲半寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)怎么辦】3.頭圍(cm)：45.3-53.0，平均49.0 。
3歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)是什么3歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)是：我國衛(wèi)生部于于2009年6月2日正式公布的《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》 。
該標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)2005年九市兒童體格發(fā)育調(diào)查結(jié)果 ， 由衛(wèi)生部組織相關(guān)專家研究制訂的 ， 在兒童保健工作中具有參考意義 。
3歲半寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)怎么辦找到原因如果3歲半寶寶身高體重和標(biāo)準(zhǔn)中的數(shù)據(jù)相差太大，那么最好到醫(yī)院對寶寶的骨齡、腦垂體、生長激素、微量元素等進(jìn)行詳細(xì)的檢查，找到原因，再進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整 。。
營養(yǎng)要充足在寶寶飲食上應(yīng)注意葷素搭配、有粗有細(xì)、食物品種盡量多樣化，不挑食、不偏食，尤其要注意要寶寶少吃甜食，因為甜食會影響兒童長高 。
家長要保證孩子每天攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等，以及各種維生素和微量元素，對于促進(jìn)寶寶發(fā)育有很好的作用 。
適量運動適量做運動可促進(jìn)機體的新陳代謝，促進(jìn)人體生長激素的分泌，加快骨組織生長，益于寶寶的骨骼快速成長 。特別是戶外運動，能夠讓寶寶曬到太陽，促進(jìn)維生素D的合成和鈣的吸收 。
一定要想辦法讓寶寶運動起來 ， 做操、打球、放風(fēng)箏、和伙伴玩耍、和寵物玩耍等行為都可以讓寶寶得到一定的運動 。
充足的睡眠生長激素是促進(jìn)人體長高的激素，在寶寶睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下的3倍左右 ， 生長激素分泌的高峰期在晚上10點～凌晨2點之間，入睡后35～45分鐘開始分泌量增加，所以最好讓寶寶在9～10點之前上床睡覺 。
讓寶寶保持舒適舒適的生長環(huán)境，能夠讓寶寶的心情愉快，促進(jìn)腦垂體激素的分泌 。因此要每天給寶寶洗澡 ， 更換干凈柔軟的衣物，以保持皮膚的清潔與干爽，可使用寶寶專用的沐浴液和洗發(fā)水 。
還要根據(jù)氣候、季節(jié)的變換，及時給寶寶增減衣物 。
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