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不要經常熬夜熬夜是一個非常不好的習慣 ， 因為經常在燈火通明的環境下熬夜的話使得人體褪黑色素不斷減少，增加癌癥發病率 。
而褪黑色素在一定程度上能夠有效保護DNA免遭氧化作用的破壞，還能夠抵制癌變的細胞 。
不要經常抽煙香煙中的有害物質會對人體產生巨大的危害作用，容易對肺部造成不可逆轉的影響，甚至引發肺癌 。同時，“二手煙”也會給周邊人帶來傷害 ， 增加患癌幾率 。
不要經常不吃早餐我們都知道不吃早飯是一種不良生活習慣，它不僅損傷胃功能，還有可能引發膽囊癌 。
不要經常吃街邊小吃【防癌要注意什么 7點你要重視】此外，路邊小吃、燒烤類食物也含有很多的致癌物 ， 經常吃也會促進癌癥的發生 。
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