概括起來,羅布人的生活可以用“簡單”二字來形容,衣食住行統統為了生存服務,忙于生存的羅布人無心思考文化和藝術 。

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他們逐水而居,居無定所,一邊依著大樹修建房屋,漁民們將蘆葦捆在一起,搭成一個簡陋的小房屋,便是羅布人居住的方式 。
盡管當地冬天寒冷 , 夏天氣候炎熱,蚊蟲多得嚇人 , 只有風暴來臨的時候,人們才能擺脫蚊子的包圍,但是羅布人的生活絲毫不受影響,他們甚至可以忽略這種氣候上的不便 。
羅布人主要依靠的生存來源便是他們身邊的湖水,他們將有些面積的水源稱作“海子”,用木制的魚叉捕魚,靠吃魚為生 。
因為生活環境的緣故,他們沒有適宜的耕地,也不能放牧,只能靠撈魚維持自己的生活 , 魚便是羅布人的主食,他們食用魚類的方式也很簡單,那就是燒烤 。

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羅布人是燒烤的高手 , 他們用熟練的手法將捕上來的魚進行處理,隨后將其一劈兩半 , 串上紅柳枝條,隨便撿一點木材燃起篝火,將魚放在上面烤熟便可以食用 。
由于條件有限 , 羅布人的先祖們在烤魚的時候不添加任何的作料,甚至連鹽都不放,他們也不吃蔬菜瓜果,更為獨特的是,他們也沒有銅器和鐵器打造的廚具,僅憑這木盆子和羊肚子燒水煮肉,這是羅布人的“獨門技藝”,具體如何操作,外人至今都不得而知 。
羅布人的主食是魚 , 但不代表他們的唯一的食物來源只有魚,他們的第二大主食便是羊,羅布人依舊通過燒烤的方式烹飪羊肉,他們偶爾也吃面食,將面餅埋入滾燙的沙窩,上面再架著柴火灼燒一陣,隨后將沙子刨開,香噴噴亮黃黃的馕就做成了 。

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羅布人的生活與水和魚息息相關,他們的衣著也體現出了這個特點:上了年紀的老人們大多戴著一頂船帽 , 腳上穿著一雙黑皮靴,衣服寬大,便于他們在鹽堿地中活動 。
而在羅布人的著裝之中 , 帽子又成為了他們衣著上最顯著的一個特點:在月牙形瓜皮狀帽頂的左右連接著兩片前后開口的帽檐,冬天的時候可以將帽檐翻下來,起到給耳朵保暖的作用 , 耳鬢上方翹著尖尖的頭部和尾巴,遠遠看去就像一艘梭形的小船,所以他們將之稱為“船帽” 。
羅布人依水而居 , 可想而知他們的水性也是極好的,男女老少都會劃船,即使是身高一米的孩童也十分精通水性,他們坐在獨木舟上,站在舟中,上下叉開兩條臂膀,撐著一根隨處折來的樹枝,在水里輕松的劃拉兩下 , 小船便輕快地向前游去 。

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羅布人的衣食住行讓人很難聯想到“健康”“幸福”這樣的詞語 , 然而羅布人卻以長壽著稱,在羅布人的村莊中,許多人都能活到百歲以上,并且許多百歲老人眼不花、耳不聾、身體依舊健壯,胃口很好,精力同年輕人一樣旺盛 。
曾有人請教過羅布人長壽的秘訣 , 樂于分享的羅布人便將自己的生活習慣公開了出來:他們將蘆葦穗子曬干,裝在布袋里面做枕頭,這樣的枕頭不僅清神醒腦,還有避免上火的作用 。
每天晚上,他們會用木盆熬魚湯,魚油和羊奶、白面、清油、沙棗、羊肉倒在鍋里做粥,少吃一點 , 更難得的是,羅布人大多保持著知足常樂、樂觀開朗的心情 , 這成為他們長壽秘訣至關重要的一環 。
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