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孕婦哪些東西不能吃飲料類：咖啡因飲品、碳酸飲料原則上，含咖啡因的飲品盡量避免，若忍不住很想喝，以美式咖啡為例，一天最好不超過一杯，因為其咖啡因含量較高；至于拿鐵也不建議超過2杯 。而其它飲品像茶類、巧克力等，則先試算其咖啡因，不過，還是盡量少喝 。
至于碳酸飲料，像可樂、汽水等，由于糖分高、屬于高熱量飲料，除了可能導致妊娠糖尿病，其中也含有咖啡因，從控制熱量與咖啡因量等方面來看，都不建議飲用 。
含酒精食物長期有喝酒習慣的孕婦，也會造成寶寶的體重較輕 。
酒精方面，最好完全不要攝取 。像有人認為，睡前喝一杯紅酒能促進血液循環，對身體較好 。然而，酒會改變血管的通透性，對孕媽咪而言，血管的大部分血流是流到子宮，以提供養分給胎兒 。舉例來說，也許子宮分配到20%的血流，其它80%流到腦、身體等其它部位 ， 可是喝酒后 ， 皮膚的血管擴張、通透性變好、血流平均打散，可能造成子宮的血流降低為15% 。正常的胎兒或許不會造成什么問題；若胎兒本身不是那么穩定，也許可能會增加危險 。
因此，長期有喝酒習慣的孕婦 ， 會導致子宮的血流較小，間接的也會造成寶寶的體重較輕，因此 ， 絕對要避免長期飲酒 。另外 ， 也有媽咪好奇，若偶爾小酌一、兩杯是否適合？對此能避免就避免，包含用酒烹煮的食物，像燒酒雞、姜母鴨等 。」因為很難保證、確定食物里的酒精都被蒸發掉 ， 若不小心喝到酒，都會致使血管的通透性改變，因此仍是不建議 。
酸、辣調味料有些孕期飲食認為胡椒、辣椒容易消耗腸道水分，造成便秘 ， 對此觀點 ， 要從兩個層面來看 。首先是媽媽本身的飲食習慣，現在臺灣有愈來愈多的新住民，而他們原來的飲食就偏酸、辣，不這樣反而吃不下飯，因此不太需要嚴格禁止 。
但有另一種情況是懷孕后，口味變得較重 ， 此時在攝取要注意適當比例，例如：避免每餐都吃辣，餐點的調味較重時要記得補充足夠的水分 。再者 ， 沒有嘗試過的食材、以前不曾食用過的調味，則要避免 。
【孕婦哪些東西不能吃 孕婦飲食注意哪些】現在市面流行多種養生鍋，如果孕婦以前不曾食用過，懷孕期間就不建議嘗試 。因為養生鍋里含有多種香料、中藥成分 ， 而一般人不易清楚知道產地來源，無法確認那些香料或中藥對子宮收縮、對于腸胃道是否會造成影響 。因此，最好是避免所謂的「不明食物」，尤其以前不曾嘗試過的 。
至于胡椒或辣椒等調味，如果孕媽咪原先的飲食習慣偏辣，孕期食用是沒有關系的 。但如果不小心吃得過辣，水分要多補充一些 。
一般而言，這類刺激性食物不會造成胎兒的危害，因為它屬于食物，入口消化后，大部分會被隔絕在胎盤之外，因此不用太過擔心是否會影響寶寶 。
海鮮類有說法認為海鮮類會誘發過敏體質 ， 常令孕媽咪退避三舍……，如果孕婦本身是過敏體質，或對某些海鮮曾有過敏紀錄，其實不建議吃這類食物 。
另外，有人說帶殼的海鮮類會造成寶寶的過敏體質，目前沒有這個理論根據 。再者，從醫學的角度來看，不接觸這些食物，亦不代表寶寶不會有過敏體質 。
其實 ， 寶寶的體質在受孕那刻已決定了，有醫學根據指出，想從后天改善寶寶的過敏體質，應從寶寶的食物著手而不是媽媽的飲食 。例如：當寶寶出生后盡可能喂母奶 。此外 ， 正常來說會從4個月開始添加副食品，建議延長時間，前半年以母奶為主、先別添加副食品；如果媽咪無法喂母奶，則可考慮使用減敏配方奶，來改善寶寶的過敏體質 。
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