文章插圖
碧菠濃湯材料：菠菜200克、土豆100克、食鹽、淡奶油50克、橄欖油適量 。
1.鍋內水燒開后 ， 放入菠菜焯燙至變色后盛出過涼水 。土豆切塊后蒸熟 。
2.菠菜和土豆入攪拌機中 。
3.加少許水打成漿 。水不要太多 ， 只要夠把蔬菜打碎即可，水也可以換成牛奶或淡奶油，成品味道更濃郁 。
4.打好的菠菜漿倒入砂鍋，加淡奶油調至自己喜歡的濃稠度 。
5.煮開后加鹽調味，出鍋前調入橄欖油即可 。
南瓜濃湯【寶寶一歲喝什么湯好 一歲寶寶喝湯要注意什么】材料：南瓜600克、胡蘿卜50克、土豆100克、洋蔥40克、香芹30克、鮮奶200毫升、食鹽5克、黃油10克、奶油白醬10克 。
1.南瓜、胡蘿卜、土豆切薄片，洋蔥切片，香芹切碎 。
2.鍋內放入黃油 ， 將所有蔬菜放入炒香 。加入剛蓋過蔬菜的水量，用大火煮開后 ， 轉小火煮20分鐘左右，至南瓜、胡蘿卜、土豆變軟，離火放涼 。
3.把所有蔬菜撈出，用攪拌機打成泥狀，再倒回湯中 。
4.放入一大塊奶油白醬 。適量鮮奶油或鮮奶，用小火一邊煮一邊攪拌 。放入鹽調味 。煮好的湯的濃度，要表面可以放上一片菜葉，也不沉下去 。
白果腐竹雞湯材料：鮮雞1/2只、白果2個、腐竹1塊、鹽少許 。
1.將土雞切小塊，用開水焯燙;
2.鍋內倒適量的清水 ， 加焯好的雞、腐竹、一小塊姜和適量的鹽 ， 煮滾后改小火煲2個小時;最后撒適量鹽調味即可 。
蓮藕蘋果排骨湯材料：蘋果、排骨、蓮藕適量 。
食材：排骨和蓮藕洗凈，切成小塊;蘋果洗凈、切塊;
2.準備的好的排骨和蓮藕一起，加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30～40分鐘，放蘋果煲幾分鐘即可 。
相關經驗推薦
- 寶寶一歲半不愛喝奶粉怎么辦 找到原因才能對癥下藥！
- 寶寶腦膜炎有什么癥狀 寶寶腦膜炎怎么治療
- 寶寶怕生怎么辦 這樣做，寶寶才不會抗拒你！
- 如何給寶寶洗頭 呵護寶貝頭皮，洗出健康活力
- 奶粉受潮結塊還能喝嗎？奶粉受潮了怎么辦？
- 寶寶拉稀屎怎么辦
- 寶寶一歲18斤正常嗎 寶寶一歲時的身高體重標準是什么
- 夏季寶寶常見病 做好預防措施很關鍵！
- 寶寶會得心臟病嗎 寶寶心臟病怎么引起的
- 怎么樣給寶寶戒尿布 小孩幾歲開始戒尿布