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輕度脂肪肝癥狀輕度脂肪肝癥狀不明顯，患者會(huì)出現(xiàn)輕度的疲乏、食欲不振、惡心嘔吐、厭油膩、腹脹、噯氣等不適的癥狀 ， 此時(shí)是治療的比較好時(shí)機(jī)，患者一定要多加留意，及早發(fā)現(xiàn) ， 及早治療 。
【脂肪肝有什么癥狀 脂肪肝飲食注意事項(xiàng)】中度脂肪肝癥狀輕度脂肪肝如果沒有及時(shí)得到治療，就會(huì)轉(zhuǎn)為中度脂肪肝，此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振、疲倦乏力、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹脹滿隱痛等感覺，少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)脾腫大、蜘蛛痣和肝掌等不適的癥狀 。
重度脂肪肝癥狀脂肪肝患者一旦發(fā)展到重度脂肪肝 ， 說明病情嚴(yán)重 ， 如果再不進(jìn)行治療 ， 可導(dǎo)致肝纖維化甚至肝癌的發(fā)生 。
重度脂肪肝患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重體力不支、惡心、嘔吐、厭油，部分重度脂肪肝因肝功能下降、血漿蛋白降低，可伴有腹水、雙下肢水腫、低鈉、低鉀血癥等癥狀 。
脂肪肝飲食注意事項(xiàng)脂肪肝患者注意平時(shí)的飲食也是預(yù)防病情惡化、輔助治療的重要手段 。脂肪肝患者的飲食要注意以下事項(xiàng)：
1、熱量控制：男子一天飲食熱量不超過1800千卡 ， 女子不超過1500千卡 。
2、絕對禁酒，最好禁煙 。
3、保證充足蛋白質(zhì)的攝入：如魚、蝦、瘦肉、海米等 。
4、多食用含維生素、纖維素多的食物，如蔬菜、水果、粗糧等 。
5、少食刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等 。
6、晚餐不宜吃得過飽 ， 睡前不要加餐 。多飲水 ， 可以飲綠茶、花茶等，飲水時(shí)要小口的喝，不要牛飲 。
7、低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶，烹調(diào)時(shí)盡量選用植物油 ， 少食動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物 ， 少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內(nèi) 。
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