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女生總是抱怨自己皮膚不是很白，恨不得自己的皮膚像歐美國家的女生一樣那么白，可惜我們沒有那樣的遺傳基因，只能使用很多美白方法讓自己的皮膚變得起來，首先得弄清楚皮膚不白的原因，皮膚不白是為什么？如何快速讓自己的皮膚美白？
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一.皮膚不白的原因
1.肌膚保水度不足
現(xiàn)在女孩們上班會經(jīng)常面對電腦 ， 而長期面對電腦螢?zāi)粫砑∧w干燥 。當(dāng)肌膚缺乏水分，角質(zhì)層的調(diào)節(jié)功能就會下降，面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱；另外，電腦螢?zāi)坏撵o電會產(chǎn)生很多眼睛看不見的細(xì)微灰塵在臉上沉積，也是帶來暗沉的疑兇 。
2.黑色素過度生成
這個原因主要是MM們不注意防曬導(dǎo)致的 。疏于防曬的MM可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深，如果是，就表示可能自己防曬功夫做太少 ， 讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成 。
而曝曬在紫外線之下，容易使肌膚角質(zhì)層受傷、排列參差紊亂，導(dǎo)致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉 。所以無論什么時候要注意防曬，千萬不要和自己的臉過不去！
3.角質(zhì)氧化
自由基會帶來肌膚老化，角質(zhì)層當(dāng)然也不例外 ， 角質(zhì)層氧化就是膚色看起來沒有光澤感的重大原因 。常見帶來角質(zhì)層氧化的因素，包括生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦螢?zāi)弧⒊闊煛⑵芈对诳諝馕廴镜沫h(huán)境中、睡眠不足，都會產(chǎn)生自由基，使角質(zhì)層老化 。因而去角質(zhì)尤其重要 。
4.老廢角質(zhì)堆積
長時間不去除角質(zhì)會導(dǎo)致皮膚的新陳代謝變慢 ， 使皮膚的老廢角質(zhì)堆積在表面，造成肌膚觸感粗糙 ， 也會讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾，如果沒有適度去除老廢角質(zhì) ， 就算擦了再多的美白保養(yǎng)品，也難以進(jìn)入肌膚被吸收 。MM們一定不要偷懶 ， 定期去角質(zhì) 。
5.血中含氧下降
這類型的人膚色并不黑，皮膚暗沉并不是因?yàn)楹谏厝堑?nbsp;， 而是微血管血色素含氧量不足 。
在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色 ， 當(dāng)血中含氧量高，血液循環(huán)順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃 。
肝火較旺或是肝氣郁結(jié)都會造成氣血不暢、導(dǎo)致血液攜帶氧氣的能力下降，也是膚色暗沉的原因 。
6.有色物質(zhì)沉淀
另外一個臉色蠟黃的原因則是因?yàn)橛猩镔|(zhì)沉淀 ， 這常見于吃多了類胡羅卜素的食物(如胡蘿卜、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暫時性的皮膚變黃，不過這類型的黃臉婆不用太緊張，這種暫時性的色素沉淀只要停吃幾天后，就會經(jīng)由身體自然代謝排除而恢復(fù)臉色 。
7.作息不正常
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護(hù)能力 ， 也可能造成內(nèi)分泌的混亂，進(jìn)而影響膚質(zhì) 。
晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復(fù)的時刻，新的細(xì)胞生長、老化角質(zhì)細(xì)胞的排除都在美容覺時段發(fā)生 ， 太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質(zhì)堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現(xiàn)灰暗泛灰的暗沉狀 。
另外，因?yàn)楹蔂柮墒д{(diào)形成肝斑的人若經(jīng)常熬夜 ， 臉上肝斑狀況也會加重 。
二.根據(jù)皮膚類型美白
1.干性皮膚快速美白法
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