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一張瓜子臉、尖下巴是每個女孩都想要的 。可是有些人天生就臉部骨骼比較大，很難實現小臉的愿望，于是很多人通過整形手術來實現愿望；還有一部分人是臉上肉比較多，這種類型的朋友們其實是可以通過非手術法來實現愿望的 。那么到底有哪些方法可以不用做手術就能瘦臉呢？這樣的方法會不會反彈呢？
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一、精油按摩瘦臉法
1、按摩臉頰
經常按摩臉頰可以使使臉部輪廓更清晰，將適量的精油倒在手心上，兩手輕貼增加精油的溫度，并在臉上均勻分布 。然后，用中間三根并攏的手指，沿下巴至太陽穴的路線，按摩8～10次 。
2、按摩眼部和鼻翼
眼部浮腫也會讓臉看起來嘟嘟的，將適量的精油倒在手心上 ， 用雙手食指和無名指由內而外地打圈 ， 按摩眼眶四周，連續做8～10次 。然后同樣用雙手的食指和無名指，按摩鼻翼由內而外向斜上方打圈8～10次 。
3、頸部按摩
頸部按摩也是瘦臉的關鍵 ， 頸部肌肉如果松弛了，不但會出現大量皺紋，而且還會讓你的下頜輪廓漸漸消失 ， 臉自然就會顯得胖 。
二、精油按摩原理
瘦臉精油是是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質 。吸收通過淋巴系統僅需3-5分鐘，吸收能力是常規化妝品和普通保健品的數倍，能夠有效的瘦臉 。
瘦臉精油使用非常方便，一般每兩天可以做一次，每次時間為半個小時，平時每天晚上可單獨使用緊膚精油按摩臉部10分鐘即可 。
三、其它瘦臉的方法
1、化妝瘦臉法
瘦臉最快的方法，也是大多數人都會選擇的方法，除了比較麻煩外，效果也是不錯的 。眉形修成弓形，細而高挑 ， 再用咖啡色將眼影拉長，并從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果 ， 鼻根勾出直挺的立體陰影，唇形擴大 ， 唇峰明朗，下唇厚而略方，兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來 ， 一張瘦就勾畫出來了 。
2、運動法
運動法是減肥的通法，不僅能提高人體的新陳代謝 ， 增強免疫力，而且有利于臉部的血液循環和淋巴循環，能有效燃燒臉部脂肪，去除臉部的多余肥肉，但運動法需要長期堅持才會看到療效 。
3、其他方法
使用瘦臉工具，長期堅持的話會對臉型的矯正有一定的幫助;喝茶，烏龍茶對減肥刮油有奇效;吃瘦臉的食品 ， 如紅豆薏米粥：具有很好的消腫祛濕功能堅持一到兩個月，一定會看到效果;冷敷，用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫等都是迅速瘦臉的好方法 。
四、怎么按摩瘦臉不反彈
1、兩手屈肘，合掌，拇指頂住下巴中間凹陷區域 。慢慢地利用拇指力量將下巴向上推，頭抬起，然后再慢慢放下 。這樣對于消除雙下巴是非常有效的喔！
2、將四指并攏包覆上手臂 ， 利用拇指力量按壓上臂與身體交界處凹陷處的肩前穴，可幫助身體排毒，促進睡眠 。
3、兩手五指并攏 ， 從耳骨后一直往下按掃至鎖骨處 。每個臉部按摩動作后均可重復此動作作為結束，共3次 。可暢通頸部血液循環，排除廢物 ， 緊致小臉 。
4、嘴巴閉合，五指并攏 ， 手掌微拱，利用掌心從下巴處輕輕按摩至兩頰耳下，再從眼頭下方沿著顴骨輕輕按摩至兩頰外側 。接著再重復3的動作，從耳下按摩至鎖骨處 。重復3次 。
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