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記住一個(gè)人首先記住的肯定是她的臉部，如果你擁有一張水嫩紅潤的臉龐，別人對你的印象肯定會更好一些 。所以想要保持自己在外面的完美形象，就先從呵護(hù)臉部肌膚做起吧！但是該怎么做才能保持臉部肌膚的水潤嬌嫩呢？在護(hù)膚過程中我們應(yīng)該注意哪些事情呢？
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一、臉上皮膚分型保護(hù)
1.干性肌膚
到了秋冬季缺水又缺油，因此護(hù)膚的重點(diǎn)在于補(bǔ)水+補(bǔ)油 。選用溫和洗面奶每晚一次，早上用清水清潔面部 。建議冷水洗臉，清潔后立即使用保濕噴霧+保濕霜(最好含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、膠原蛋白、氨甲環(huán)酸等成分) 。每周可使用2次～3次保濕面膜 。
2.油性肌膚
雖然臉部在夏季油汪汪，但到了秋冬季同樣會出現(xiàn)干燥脫皮 。因此，不要過度清潔，加強(qiáng)補(bǔ)水保濕是關(guān)鍵 。選擇溫和洗面奶重點(diǎn)清潔T區(qū)(額部、鼻翼兩側(cè)、下巴)，縮短洗臉時(shí)間 ， 清潔后立即使用保濕噴霧+保濕乳 。每周可使用1次～2次保濕面膜 。
3.混合性肌膚
到了秋冬季面部T區(qū)油汪汪，兩頰卻干燥脫皮 。這種皮膚要注意T區(qū)清潔，維持水油平衡最重要 。面部T區(qū)護(hù)理同油性肌膚，雙頰皮膚護(hù)理同干性肌膚 。
4.敏感性肌膚
溫水洗臉，使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品清潔+保濕是根本 。
二、身體發(fā)膚全面呵護(hù)
1.頭發(fā)
秋冬季頭發(fā)干燥易起靜電，也容易出現(xiàn)頭皮屑 。需要注意 ， 洗發(fā)次數(shù)為2次～3次/周，同時(shí)使用護(hù)發(fā)素 。洗頭的水溫在37℃～38℃，頭發(fā)盡量自然晾干 。一定要干透再睡覺 ， 以免潮濕繼發(fā)真菌感染，產(chǎn)生頭皮屑 。
2.嘴唇
秋冬季經(jīng)常出現(xiàn)干燥、脫皮，甚至裂口影響進(jìn)食 。需要注意的是 ， 多喝水，不要經(jīng)常舔嘴唇，不要用手撕干皮 。可以反復(fù)涂抹潤唇膏或凡士林 ， 干裂嚴(yán)重的可以給嘴唇做“封包治療”，即每晚不再進(jìn)食后，用清水清潔唇部 ， 擦干后涂抹潤唇膏或凡士林(涂得厚一點(diǎn))，然后貼上保鮮膜包20分鐘～30分鐘即可 。大風(fēng)天氣一定要記得戴口罩 。
3.頸部
頸部皮膚是最容易暴露年齡的，也往往是最容易被忽視的部位 。需要注意的是，枕頭不宜過高，不要低頭玩手機(jī) 。面部保濕時(shí)不要忘了同時(shí)給頸部保濕 。秋冬季節(jié)每周1次～2次給頸部做保濕面膜，同時(shí)注意頸部保暖 ， 圍巾盡量選擇真絲、純棉質(zhì)地的 。
4.軀干、四肢
秋冬季節(jié)容易出現(xiàn)干燥、脫屑，甚至皮膚瘙癢、起皮疹 。建議每周洗澡2次～3次，并盡量縮短洗澡時(shí)間，水溫控制在40℃以下 ， 用清水或弱酸性沐浴露清潔，洗澡后立即涂抹保濕霜 。貼身穿純棉內(nèi)衣，顏色盡量選擇淺色 。
5.雙手
家庭主婦或經(jīng)常洗手的人到了秋冬季經(jīng)常會出現(xiàn)手背皮膚皸裂脫屑 ， 嚴(yán)重時(shí)還會在關(guān)節(jié)活動處出現(xiàn)裂隙 。建議使用洗手液，避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗手 。每次洗手后都要使用護(hù)手霜，嚴(yán)重者可每晚睡前一次“封包治療”，即洗手后涂一層厚厚的保濕霜或凡士林，然后帶上一次性手套包1個(gè)小時(shí)左右 ， 摘掉手套將保濕霜揉進(jìn)皮膚 。還要注意，做家務(wù)時(shí)戴膠皮手套保護(hù)，出門戴保暖手套等 。
6.足跟
到了秋冬季節(jié)很多人會出現(xiàn)足跟脫皮干裂的現(xiàn)象，嚴(yán)重的會刮破襪子 ， 甚至走路時(shí)也會出現(xiàn)疼痛 。建議每次洗腳后在足跟部涂保濕霜 。嚴(yán)重者每晚用溫水泡腳，輕輕搓掉死皮，擦干后立即涂上厚厚的凡士林，然后用保鮮膜“封包”1小時(shí)左右 。
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