另外、環境污染．飲食、生活習慣的改變 ， 生活、工作節奏的加快，精神的緊張都有可能引發或加重痤瘡 。在臨床上 ， 我們發現有很多青年人抱怨怎么加了幾天班或是砌了幾個通宵的”圍城”，痘痘就加重了 ， 恐怕就是這個原因 。
青春痘認識誤區實在多
遇到痤瘡患者，有的.醫生甚至都會說，少吃點巧克力和脂肪，但據科學家研究 ， 高脂肪和巧克力飲食除了使人肥胖并增加與肥胖相關的疾病外，與痤瘡應沒有什么關系，飲食習慣不同而造成不同人群痤瘡患病率有極大差異是沒有科學根據的；也有人總以為痤瘡是由面部不潔所致，于是，一有機會就拼命洗臉，結果往往事與愿違 。過度的擦洗、摩擦反而會加重痤瘡（機械性痤瘡)，同時 ， 拼命洗臉并不能減少油脂的分泌，相反，它將刺激分泌更多的油脂；還有人認為日曬可改善痤瘡，其實根本沒有研究證實紫外線能改善痤瘡，只是有可能因皮膚曬黑后使痤瘡看起來不那么明顯罷了 。
至于治療的誤區就更多了 ， 總有一些人認為把”青春痘”擠出來，它就可以更快痊愈 。其實這可能只是你在逞一時之快 ， 若將長出的痘痘擠出來或揉擦，它很有可能變成一個深深的疤痕，永遠無法消失 。有人認為市面上一些稠厚油膩的化妝品既能起到遮蓋、又能治療青春痘的作用 。其實不然，很多所謂保養的化妝品反而會阻塞毛孔 ， 引發痤瘡，更談不上治療了 。正確的方法應該是，避免使用厚重的、油性的乳霜或是化妝品 ， 最好使用一些標示不含油脂，及不會造成粉刺誘因的產品 。
“戰痘”如何取得勝利
如上所述 ， 引起”痤瘡”的原因很多，具體到每個人，治療方法和治療效果都可能大相徑庭 。和其他疾病一樣 ， 我們提倡”個體化”治療 。
總之，針對不同的病人，治療方案可能有很大不同 ， 其療效也相差甚遠，最好的方法是患者和醫生密切配合，尋找出最適合自己和最有效的方法 。同時別忘了從某種意義上來講 ， 痤瘡也是一種身心疾病，心理的健康、情緒的調適肯定會對病情大有稗益 。也許，誰都沒能力完全消滅青春痘，可是我們卻有信心控制它，還你一個？面子” 。
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