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蜂蜜是一種可以吃的食物，也可以用來(lái)美容護(hù)膚的 。相信愛(ài)美的，會(huì)養(yǎng)生的妹紙們也有使用過(guò)蜂蜜來(lái)護(hù)膚養(yǎng)顏的，蜂蜜內(nèi)服可以潤(rùn)腸通便，排毒，外用敷臉能夠保濕，補(bǔ)水，當(dāng)然妹紙需要掌握正確的蜂蜜美容方法，那么，蜂蜜怎么美容效果好？
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1、蜂蜜美容的方法
蜂蜜是公認(rèn)的美容佳品 ， 它含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素、糖類等元素，因而具有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用 。其實(shí)，蜂蜜不僅能夠內(nèi)服美膚，還能與多種食物搭配外敷美膚 ， 讓女性光彩照人 。
基本常識(shí)：“生蜂蜜”好，還是“熟蜂蜜”好?生蜂蜜能否直接食用?
其實(shí)蜂蜜沒(méi)有“生、熟”之分，蜂蜜一般都是從蜂箱中取出，經(jīng)過(guò)濾分裝后直接上市的 。當(dāng)然，有些蜂蜜如荊條蜜，在冬季容易結(jié)晶，為了便于過(guò)濾及分裝，通常需加熱融化，但加熱溫度一般不超過(guò)50℃，否則容易破壞其中的活性物質(zhì)，因此這種蜂蜜也不能稱其為熟蜂蜜 。
雖然蜂蜜沒(méi)有“生、熟”之分，但蜂蜜在中藥上的應(yīng)用，按其用途可分為二類：生用與熟用 。生用是指直接食用 ， 多口服，如用于潤(rùn)肺止咳，治療老年人病后虛弱的便秘，或作用營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，以及外用于燙傷;熟用系煉制后，用于蜜炙、制丸和收膏 。
這二類用蜜的質(zhì)量要求差別很大 。
蜂蜜的成熟度越高，蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分和具治療作用的物質(zhì)含量必然越豐富 ， 因此成熟度對(duì)于生用蜜，是個(gè)至關(guān)重要的指標(biāo) 。而且臨床驗(yàn)證 ， 半成熟蜜即使在加工過(guò)程中進(jìn)行減壓濃縮，其治療作用也有所下降，和天然成熟蜜不能相比 。推測(cè)蜂蜜中的活性成分 ， 以及具有治療作用的揮發(fā)油類與在加工過(guò)程中破壞散逸有關(guān) 。所以生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的成熟蜜供作生用是療效的保證 。
在此我總結(jié)了兩種簡(jiǎn)單易行的蜂蜜排毒方法：
1、蜂蜜+綠豆湯
材料：蜂蜜一杯，綠豆50克水約2000CC
作法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋 ， 放火，燒開(kāi)約鍋里的水還有1500CC時(shí)，停火 ， 放溫，濾去綠豆只喝湯 。一個(gè)星期可用二到三次為宜 。
2、蜂蜜+綠茶
材料：蜂蜜適量，綠豆50克水約2000CC
這個(gè)我想大家應(yīng)該都會(huì)吧，在這里我就不多說(shuō)了，只是想說(shuō)一句，綠茶不要泡的太濃，不然會(huì)苦，蜂蜜加入量以適口為宜 。
美麗是許多女人的夢(mèng)想!讓我們看看美容師特別介紹的幾款自制蜂蜜美容劑：
●功效：可使皮膚光潔細(xì)嫩，減少皺紋
方法：將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并進(jìn)行按摩 。
●功效：能緊縮面部皮膚，消除皺紋，潔凈增白皮膚
方法：蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè) ， 兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后 ， 用清水洗去，每周2次 。
●功效：可使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡
【蜂蜜怎么美容效果好？蜂蜜美容如何更明顯？】 方法：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏 ， 敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚 。
●功效：對(duì)皮膚干燥有明顯效果
方法：蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜 ， 用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去 。連續(xù)使用一個(gè)月 。
●功效：對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效
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