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孕婦可以吹空調嗎，孕婦吹空調不可不知的幾大注意事項！

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孕婦可以吹空調嗎，孕婦吹空調不可不知的幾大注意事項！

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孕婦可以吹空調孕媽比常人更不耐熱【孕婦可以吹空調嗎，孕婦吹空調不可不知的幾大注意事項！】孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，會產生更多的熱量，因此體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐高溫能力又較差，所以比普通人更怕熱 。
孕婦中暑危害大中暑的孕媽媽輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅嚴重影響孕媽媽的健康，對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的 。
母體在因中暑而發生周圍血液循環障礙、抽搐時，必將影響子宮、胎盤絨毛之間的營養和氣體交換，導致胎兒供血不足、缺氧，嚴重者會導致晚期妊娠的胎兒宮內窘迫、宮內死胎、死產、早產等 。
孕婦吹空調的好處夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大，適當吹空調有利于孕婦散熱 。
空氣悶熱，胃口也會受到影響 ， 使用空調改變室溫，會讓孕婦覺得舒適，從而心情也會變得平靜下來，食欲也會變好 。

孕婦吹空調需注意一、避免直吹孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風,在空調房里,孕婦要避免直吹到空調的冷風，特別是在大量出汗后 。
二、保持室內空氣流動有空調的房間要保持清潔和充足光線，空調不可一直開著，間隔一定時間要關機開窗，通風換氣 。
研究表明，各種細菌、霉菌都可在空調室內生長繁殖 。室內空氣一旦被污染，加之長時間的封閉，易誘發一種呼吸道疾病——空調機肺炎，出現發熱、咳嗽、胸悶、氣急等癥狀 。
三、空調要定期清洗空調是通過濾網來進行空氣交換的，濾網內會吸附灰塵和細菌 ， 所以需要定期清潔，及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌 。不然經過空調過濾出來的空氣會很不新鮮，帶有很多細菌，準媽媽抵抗力本來就比正常人弱，很容易染上病菌生病 。
四、空氣要保持濕潤空調房中空氣里面的水分子會遇冷變成水珠排出室外，室內空氣就會變得很干燥 。所以使用空調時，建議孕媽媽在房間里面放置一個加濕器，同時要多喝水，補充足夠的水分 。
五、溫度不能調太低室內外溫差太大的話，孕媽媽很容易感冒，所以空調設置溫度應該保持在26~28度最好 。另外，還要關注室外溫度，專家們建議的理想室內外溫度差是5～7℃ 。

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