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日本平價彩妝巨頭KATE最值得購買的產(chǎn)品推薦( 二 )


9、KATE美肌雙色腮紅
這款腮紅深淺兩色,創(chuàng)造臉部自然的立體感,修飾臉型 。粉質(zhì)細(xì)致,含微粒珠光 , 修飾臉部輪廓 , 更富透明感 。把修容餅舉至距鼻尖二指的距離 , 以此來決定腮紅應(yīng)該被施用于頰骨的部位 。從外圈往內(nèi)抹,從頰骨頂端往耳朵方向抹,切忌過于靠近鼻子或低于鼻尖 。
10、KATE染眉膏
獨特的刷頭設(shè)計,能自然輕松調(diào)整眉色、讓眉型立體,刷染出適合自己發(fā)色的完美眉毛 。獨特的立體錐形螺旋狀刷頭,能均勻刷染上色 。染眉膏最大的特點是遮蓋力強,所以眉毛粗黑的女生一定要使用淺色染眉膏,將眉毛染成棕色或者亞麻色,這樣就不會太顯兇 。然后妹子們?nèi)玖祟^發(fā)以后就可以選擇顏色對應(yīng)的染眉膏來染頭發(fā),這樣比較和諧~
2、美容食物的誤區(qū)
問題1:想美容烏發(fā)離不開芝麻?
專家說法:芝麻的確是營養(yǎng)價值極高的滋補品,其中含有大量頭發(fā)營養(yǎng)必須的鐵、鋅、鈣等元素 。另外,芝麻富含的維生素E和卵磷脂對于潤澤肌膚、抵抗衰老也具有重要作用 。
1、黑芝麻和白芝麻效果不同
同是滋補品,黑芝麻的微量元素含量更高,滋補肝腎、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)的效果更好,而白芝麻潤腸通便、滋陰潤膚的效果更好 。要注意的是,芝麻必須新鮮,如果已有不新鮮的氣味,則會失去滋補效果 。
2、芝麻可以煮粥喝
芝麻炒香之后,取兩勺切碎或研碎,加入白米粥當(dāng)中食用,是很好的滋補方法 。配合蓮子或百合一起煮粥,還有清心安神的作用,很適合白領(lǐng)女性 。
問題2:豬蹄美容最靈光?
專家說法:豬蹄中的膠原蛋白是人體皮膚的主要成分之一,也有促進女性激素合成的作用,對女性容顏有一定的益處 。然而,日常的肌膚養(yǎng)護不可能靠偶爾吃動物膠原來解決,改善膳食的整體營養(yǎng)質(zhì)量更為重要 。
1、維生素C可以促進膠原蛋白合成
膠原蛋白與普通蛋白質(zhì)的不同之處,主要在于其中含有羥脯氨酸和羥賴氨酸 。這兩種氨基酸的合成,需要維生素C的參與 。因此偶爾吃些豬蹄,不如保證充足的水果蔬菜 , 讓身體提高合成自身膠原蛋白的能力 。
2、小心豬蹄熱量超標(biāo)
豬蹄中的主要可食組織為豬皮,其中含脂肪約20%,與豬肉的水平相當(dāng),少吃一些并無大礙,大量攝入則會導(dǎo)致熱量超標(biāo) 。肘子皮、豬頭肉等部位富含皮下脂肪,其脂肪含量可高達40% , 不可不重視,否則養(yǎng)顏不成反增肥 。
問題3:每天喝檸檬水容顏更靚麗?
專家說法:檸檬水富含維生素C和有機酸,還能補充水分,對滋潤容顏大有好處 。但是檸檬并不能解決肌膚的全部營養(yǎng)問題,它不含蛋白質(zhì) , B族維生素、維生素A和維生素E含量都很低 。
1、小心檸檬綜合征
檸檬酸性較強,酸堿值達2.8以下,空腹食用極易傷胃,使?fàn)I養(yǎng)吸收能力下降 。經(jīng)常喝檸檬水充饑而不吃正餐 , 也容易罹患蛋白質(zhì)缺乏癥 。一些女性白天大量喝檸檬水 , 晚上又以蔬菜水果為主食,結(jié)果讓自己虛弱無力,被稱為“檸檬綜合征”,也叫“生菜綜合征” 。如果體質(zhì)如此虛弱,容顏又會美到哪里去呢?
2、不要迷信某一種水果
每一種食品當(dāng)中都有對人體有利的成分 , 只要適應(yīng)體質(zhì),就會取得好的效果,不要迷信某一兩種“美容食品” 。若論維生素C的含量,鮮棗、青椒、綠菜花等果蔬都很豐富,并不遜于檸檬;若論果酸和黃酮類物質(zhì),山楂含量同樣豐富 。
問題4:花粉和蜂王漿是首選養(yǎng)顏補品?
專家說法:準(zhǔn)確地說,花粉和蜂王漿都是傳統(tǒng)的滋補養(yǎng)顏食品 。

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