【心情不好該怎么放松？】
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每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候，比如考試失利，失戀分手，被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥等等煩心的事都足以讓你心情跌入谷底 ， 那么心情不好時(shí)做什么可以放松自己的心情呢？讓自己把所有的壞情緒都拋諸腦外呢？下面我就介紹幾種方法讓自己暫時(shí)放松下自己的心情 。
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