戒酒專家指出 ， 有的老年人自身就嗜酒如命，甚至到了飯可以一日不吃，酒卻不可一日不飲的地步 ， 這顯然是會對身體有害的 。因為酒精進入人體之后，首先是通過胃腸道進入人的血液循環，其中90%要經過肝臟進行代謝，而其它10%則主要通過腎臟、肺臟等進行代謝 。
因此，長期或大量飲酒都會影響飲酒者的肝臟功能，損傷其肝細胞，造成老年性肝功能衰退或者是肝臟萎縮 。相關的調查研究表明，長年大量飲酒者當中，患脂肪肝的人大約有30～50%，患肝硬變的人為10～20% 。由此可以知道酒精對人的傷害之大 ， 這就讓人不得不注意飲酒的適度性 。
老年人本身的臟器和自身的代謝能力本來就比年輕人要差些，喝酒之后如果要及時排出酒精毒素那是比較困難的 。因此 ， 老年人在平時喝酒的時候一定要多注意適度，小飲幾杯無傷大雅，多飲就怕身體會受不了 。另外 ， 喝酒不要空腹喝，也不要在心情不好的時候喝悶酒，身體有不適也不能隨意喝酒 。
戒酒專家在此特別提醒愛喝酒的老年人們 ， 您如果長期酗酒的話，對身體的危害將會是非常大的 。如果可以的話，酒癮比較大的老年人最好能夠及時改掉酗酒的不良習慣 ， 在飲酒過程中把握好飲酒量，即使是低度數酒，也應該適量飲用 。
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【六旬老人10分鐘喝完2瓶白酒上車，老人喝白酒要注意什么？】
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