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【冬瓜荷葉茶減肥效果怎么樣知乎 冬瓜荷葉茶減肥效果怎么樣】我們熟悉的冬瓜有很多的功效，有利水消水腫的作用 。合適減肥的人群多吃，減肥一直是很多女性的話題，如何快速的減肥成為她們一直在尋找的秘方 ， 減肥是需要一步步來的從飲食和運(yùn)動(dòng)統(tǒng)一著手，這樣才能見到顯著的效果 ， 也可通過一些食物來幫助減肥，就比如冬瓜有減肥的功效這個(gè)大家都知道，而荷葉是藥食兩用的食物 。
冬瓜不僅清熱解毒 ， 而且冬瓜減肥及美容的功效也很好 。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著 ， 美容養(yǎng)顏 。冬瓜籽的主要功效是排膿 ， 對(duì)治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效 。[1]
《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱 ， 甘益脾，利二便，消水腫 ， 止消渴，散熱毒痛腫” 。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥 。因?yàn)槎虾c低而含鉀高 ， 多吃冬瓜 ， 對(duì)高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對(duì)硅肺病有防治作用;冬瓜對(duì)產(chǎn)婦有催乳作用 。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜 。[1]
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng) 。有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效 。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用 。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%，其中顯效37.8% 。有資料報(bào)道 ， 荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療
如上所述希望給予大家一個(gè)參考，荷葉可以降血脂和抗病毒，冬瓜荷葉茶可幫助我們減肥 ， 不管是將軍肚還是產(chǎn)后身材恢復(fù)這個(gè)冬瓜荷葉茶都對(duì)人們的身材恢復(fù)很有效果 。想要擁有好的身材控制飲食和運(yùn)動(dòng)是很有必要的，少吃含油量高的食物再就是食物的攝取要均衡 。
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