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液體鈣軟膠囊是一種很好的保健藥品，使用人群也是比較廣泛的 ， 這種保健藥品非處方藥，不需要處方就可以買到，并且使用人群也比較廣泛，兒童、孕婦、中老年人都適用，那么，液體鈣軟膠囊主要治療什么疾?。吭諭弦┑曷虻玫鉸穡?。
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1、液體鈣的主要作用
湯臣倍健液體鈣軟膠囊不能替代藥物 ， 也不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用 。那么，液體鈣軟膠囊主要治療什么疾病，在網上藥店買得到嗎?
液體鈣軟膠囊是采用無污染海洋天然珠貝精制而成的碳酸鈣為原料，添加了維生素D3，提高鈣的生物吸收利用活性，它以液態形式存在 ， 其顆粒更為細小更容易消化吸收，不容易產生便秘 。所以，液體鈣軟膠囊在治療佝僂病、軟骨癥和骨質疏松等癥狀有很好的療效，效果顯著 。
液體鈣軟膠囊分子顆粒細膩、易吸收不便秘 。液體碳酸鈣以游離液態形式存在，其直徑僅為0.03-0.05微米，其顆粒更為細小而更容易為人體吸收，不容易產生服用固態補鈣劑易產生的便秘 。配方科學，補鈣效果更理想 。特別添加維生素D3，補堵結合，促進鈣吸收 ， 防止鈣流失，預防骨質疏松，補鈣效果更加理想 。維生素D3是鈣的忠實伴侶，可以提高鈣的生物利用活性，并將其均勻分布到骨骼、牙齒、血液中，促進腸道鈣吸收 。天然鈣源，采用無污染海洋天然珠貝為原料，確保鈣質天然安全 。
適合的人群包括需要補鈣的人群進入更年期的中老年人，情緒容易緊張、暴躁、易失眠的人，不喜歡食用牛奶及奶制品的人，長期室內工作者以及預防骨質疏松 ， 骨軟化，佝僂病 ， 肌肉抽搐，痙攣的人士 。
2、老年人的補鈣方法
1、牛奶
半斤牛奶含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收 。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取 ， 因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品 。
2、豆制品
大豆是高蛋白食物 ， 含鈣量也很高 。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆制品也是補鈣的良品 。另外 ， 長春骨傷醫院專家在此提醒您：豆漿需要反復煮開7次，才能夠食用 。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜 。菠菜中含有草酸 ， 它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物，從而妨礙人體對鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制 。但，豆制品若與肉類同烹，則會味道可口 ， 營養豐富 。
3、海帶和蝦皮
海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克 。并且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化 。
4、動物骨頭
動物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時可以事先敲碎它 ， 加醋后用文火慢煮 。除此以外，魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法 。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟 ， 更方便鈣質吸收，而且可以直接食用 。
5、蔬菜
蔬菜中也有許多高鈣的品種 。雪里蕻100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右 。
老年人補鈣注意事項
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老年人補鈣要注意食物的搭配 ， 老年人身體機能下降，對食物的鈣已經明顯沒有年輕人體質的好，鈣的吸收也是大打折扣了 。所以老年人除了進行食補之外 ， 建議再配合鈣 。之 。緣片進行補鈣 ， 對預防老年人的骨質疏松和骨質增生有很好的效果，對老年人的健康都是有至關重要的作用!除了食補以外，老年人平時可多戶外運動，曬曬太陽，這樣對鈣的吸收也是有很大的幫助的 。
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