【瘦腿精油的正確使用方法】
文章插圖
1、清潔腿部肌膚后，在小腿上均勻涂抹瘦腿精油 。
2、雙手一邊捏小腿肚子上的肌肉，一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘 。
3、像擰抹布一樣左右擰小腿肚上的肌肉 ， 從腳踝到膝蓋，不斷變化擰的地方，每條腿按摩擰3分鐘 。
4、雙手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重復3次 。除了拇指以外，其余手指要相應加大按摩肌肉的力度，每條腿按摩3分鐘 。
5、將拇指放在膝蓋上面，雙手握住大腿的肌肉，一邊按壓膝蓋窩的位置，一邊按摩膝蓋 ， 每條腿按摩2分鐘 。
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